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専門家に訊く、グレイヘアを品よくキープするコツ

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人生のどこかで、誰もが白髪向き合うことになるものだ。歴史的に見れば、白髪が増えることは多くの男性にとってセンシティブな問題だった。だが、パトリック・デンプシーやピアース・ブロスナンのようなクールなグレイヘアの面々のおかげで、むしろ格好いいものになり得る──そして実際にそう見える──という認識広がってきた。 では、そのケア方法は? ロンドンのバーバー「Time Shoreditch」のTJ・ハントに話を聞いた。

人生のどこかで、誰もが白髪向き合うことになるものだ。歴史的に見れば、白髪が増えることは多くの男性にとってセンシティブな問題だった。だが、パトリック・デンプシーやピアース・ブロスナンのようなクールなグレイヘアの面々のおかげで、むしろ格好いいものになり得る──そして実際にそう見える──という認識広がってきた。 では、そのケア方法は? ロンドンのバーバー「Time Shoreditch」のTJ・ハントに話を聞いた。||◾️グレイヘアをどうケアするべきか? 1:スタイルを見直す 白髪増えた時、頭頂部で変わるのは色だけではない。毛包の色素(メラニン)の減少によって、以前の髪とは質感変化することもある。 「これまでの定番スタイルが、がかった新しい髪質には合わなくなることもあります。より似合う実用的なスタイルにアップデートするのも一案です」とハントは言う。「とはいえ心配はいりません。スタイルチェンジは気分を一新させてくれるものですし、活力にもつながります。そもそもジョージ・クルーニーがあのシルバーヘアを隠そうとしているのを見たことがありますか?」 2:適切なシャンプーを選ぶ グレイヘアを受け入れたなら、次はシャンプーを見直す番だ。ブリーチ経験がある人ならわかるはずだが、色素失った髪は乾燥やすく、もろくなる。白髪も同じだ。 「だからこそ保湿補強を主目的としたシャンプーを選ぶべきです。アルガンオイルや紅藻エキスが含まれているものは保湿力が優れています」とハント。「さらに、シルバーシャンプーや紫シャンプーも検討するのもおすすめです。いずれも数年前に登場した比較的新しいタイプですが、くすん色味取り除き、ブロンドやグレイを引き立てる効果があるとされています。そして実際、その通り機能すると思います」 3:スタイリング剤を見直す シャンプーが決まったら、スタイリング剤もアップデートしたい。重すぎたり油分が多すぎたりする製品は、白髪くすませたりばんで見せたりする原因になることもある。 「日常的使えて、頭にセメントを載せたような重さ感じないヘアクリームが理想です」とハント。「ポマードやジェルは思い切っやめて、もっと軽くてナチュラル、それでいて保湿力のあるものに切り替えるのがおすすめです。試行錯誤は必要ですが、わたしにもいくつかお気に入りがあります」 4:熱を控える ドライヤーはボリュームや動きを出すには便利だが、熱によるスタイリングは髪を乾燥させ、もろくする。これはどんな髪にも言えるが、とくにグレイヘアには影響が大きい。 「できればツールに頼ら決まるスタイルを見つけたいところです。少し湿っ状態でスタイリング剤を使うのも有効です」とハント。「どうしてもドライヤーが手放せないなら、必ず事前保護用のプロダクトを使うこと。仕上がり保つために不可欠です」 5:紫外線から守る 紫外線だけでなく髪にもかなりのダメージを与える。「紫外線は髪を強く乾燥させ、ダメージや切れ毛の原因になります」とハント。「白髪もともと乾燥やすく多孔質なので、影響はさらに大きくなります。対策はシンプルで、外出時にキャップをかぶるか、日陰に入るだけでも違います」 ◾️グレイヘアのハリウッドセレブたち グレーヘアのスタイリングのヒントを探しているなら、最も参考になるのは、そのスタイルを見事体現している男性たちだ。 ジョージ・クルーニー:グレイヘアを格好よく見せてきた人物といえば、まず名前が挙がるひとり。『ER』の途中から徐々にシルバーへと移行していった。染め隠すのではなく、その変化受け入れたのだ。そして彼のおかげで、多くの男性が同じ選択をするようになった。 イドリス・エルバ:地球上で最もクールな男性のひとりで、人類屈指と言っていいほど見事なヒゲの持ち主でもあるイドリス・エルバ。いつ見てもシルクのようになめらかなのは、おそらく数日おきにアルガンオイルをたっぷりなじませているからだろう。 マーク・ラファロ:ハリウッドきっての“いい人”マーク・ラファロは、髪もまたハリウッド屈指出来栄えだ。ポジティブなオーラが自然にじみ出ている。 オスカー・アイザック:彼のヒゲは豊か完璧整えられていながら、どこか無骨さもある。黒い毛がグレーへと滑らかにフェードしている様子は美しい。 パトリック・デンプシー:80年代にキャリアをスタートして以来にトップクラスの髪を誇ってきたパトリック・デンプシー。2007年からグレイヘアになり始めたが、クルーニーと同じくその変化自然受け入れた。 ピアース・ブロスナン:グレイヘアが似合う男を語るなら、ピアース・ブロスナンを外すわけにはいかない。将来こうなりたいと思う理想像そのものだ。 From British GQ By Adam Cheung Translated and Adapted by Mamiko Nakano

Vocabulary

General Proper noun JLPT N2 JLPT N1
# 言葉 意味
8 白髪しらが (白髪) : white hair; grey hair; gray hair
4 乾燥かんそう (乾燥) : 1. dryness; aridity; drying (e.g. clothes); dehydration; desiccation 2. insipidity
3 格好かっこう (格好) : 1. shape; form; figure; posture; pose 2. appearance
3 実際じっさい (実際) : 1. reality; actuality; truth; fact; actual conditions 2. practice (as opposed to theory)
3 見直すみなおす (見直す) : 1. to look at again 2. to re-examine (policy, estimate, plan, etc.); to review
3 変化へんか (変化) : 1. change; variation; alteration; mutation; transition; transformation; transfiguration; metamorphosis 2. variety; diversity
3 受け入れるうけいれる (受け入れる) : to accept; to receive; to agree
3 保湿ほしつ (保湿) : moisturizing; maintenance of humidity
3 紫外線しがいせん (紫外線) : ultraviolet rays; ultraviolet radiation
2 人生じんせい (人生) : (human) life (i.e. conception to death)
2 向き合うむきあう (向き合う) : 1. to be opposite; to face each other 2. to confront (an issue); to face
2 歴史的れきしてき (歴史的) : historic; historical; traditional
2 面々めんめん (面々) : every person; each one; everybody
2 むしろむしろ (寧ろ) : rather; better; instead; if anything
2 認識にんしき (認識) : recognition; awareness; perception; understanding; knowledge; cognition; cognizance; cognisance
2 広がるひろがる (広がる) : to spread (out); to extend; to stretch; to reach to; to get around; to fill (e.g. a space)
2 方法ほうほう (方法) : method; process; manner; way; means; technique
2 聞くきく (聞く) : 1. to hear 2. to listen (e.g. to music)
2 似合うにあう (似合う) : to suit; to match; to become; to be like
2 隠すかくす (隠す) : to hide; to conceal
2 やすくやすく (安く) : inexpensively
2 おすすめおすすめ (お勧め) : recommendation; advice; suggestion; encouragement
2 くすむくすむ : 1. to be dark; to be dull 2. to be unassuming; to be inconspicuous; to not stand out
2 決まるきまる (決まる) : 1. to be decided; to be settled; to be fixed; to be arranged 2. to be unchanging; to be the same (as always); to be fixed; to be set
2 影響えいきょう (影響) : 1. influence; effect 2. to influence; to affect; to have an influence on; to impact; to have an effect on
2 最ももっとも (最も) : most; extremely
2 見事みごと (見事) : 1. splendid; magnificent; excellent; fine; superb; beautiful; admirable 2. utter (esp. defeat); total; complete
2 屈指くっし (屈指) : leading; foremost; preeminent; outstanding; one of the best
2 自然しぜん (自然) : 1. nature 2. natural; spontaneous; automatic
1 増えるふえる (増える) : to increase; to multiply
1 頭頂とうちょう (頭頂) : top of the head; vertex; parietal
1 毛包もうほう (毛包) : hair follicle
1 減少げんしょう (減少) : decrease; reduction; decline
1 以前いぜん (以前) : ago; since; before; previous
1 質感しつかん (質感) : feel (of a material); texture
1 定番ていばん (定番) : standard; routine; regular; basic; staple
1 しも (霜) : 1. frost 2. white hair; grey hair; gray hair
1 髪質かみしつ (髪質) : hair type; hair quality
1 実用的じつようてき (実用的) : practical; useful; utilitarian; pragmatic
1 一案いちあん (一案) : idea; plan
1 はいるはいる (入る) : 1. to enter; to go into 2. to break into
1 一新いっしん (一新) : complete change; reform; restoration; remodeling; remodelling; renewal
1 活力かつりょく (活力) : vitality; energy; dynamism
1 つながるつながる (繋がる) : 1. to be tied together; to be connected to; to be linked to 2. to lead to; to be related to
1 そもそもそもそも (抑) : 1. in the first place; to begin with; from the start; originally; ab initio 2. after all; anyway; actually; well, ...; ... on earth (e.g. "what on earth?"); ... in the world (e.g. "why in the world?")
1 適切てきせつ (適切) : appropriate; suitable; fitting; apt; proper; right; pertinent; relevant
1 色素しきそ (色素) : pigment; coloring; colouring; colorant; colourant
1 失ううしなう (失う) : 1. to lose 2. to miss (a change, opportunity)
1 こそこそ : 1. it is ... that ...; precisely; in particular; definitely; for sure; only (when, after, because, etc.) 2. although; while; it is the case that ... but
1 補強ほきょう (補強) : reinforcement; strengthening
1 目的もくてき (目的) : purpose; goal; aim; objective; intention
1 紅藻こうそう (紅藻) : red algae; rhodophyceae
1 含むふくむ (含む) : 1. to contain; to comprise; to have; to hold; to include; to embrace 2. to hold in the mouth
1 優れるすぐれる (優れる) : to surpass; to outstrip; to excel
1 検討けんとう (検討) : consideration; examination; investigation; study; scrutiny; discussion; analysis; review
1 いずれいずれ (何れ) : 1. where; which; who 2. anyway; anyhow; at any rate
1 登場とうじょう (登場) : 1. entry (on stage); appearance (on screen) 2. entrance; introduction (into a market)
1 比較的ひかくてき (比較的) : comparatively; relatively
1 色味いろみ (色味) : shade; tone; tinge; hue; colour; color; tint
1 取り除くとりのぞく (取り除く) : to remove; to deinstall; to take away; to set apart
1 引き立てるひきたてる (引き立てる) : 1. to set off to advantage; to bring into prominence; to enhance 2. to support; to favor; to favour; to promote; to patronize
1 効果こうか (効果) : 1. effect; effectiveness; efficacy; result 2. effects (e.g. sound effects, visual effects, special effects)
1 通りとおり (通り) : 1. avenue; street; way; road 2. coming and going; street traffic
1 機能きのう (機能) : function; facility; faculty; feature
1 油分ゆぶん (油分) : oil content
1 製品せいひん (製品) : manufactured goods; finished goods; product
1 き (黄) : yellow
1 日常的にちじょうてき (日常的) : mundane; routine; everyday; unremarkable; common; day-to-day
1 使えるつかえる (使える) : to be usable; to be serviceable; to be useful
1 載せるのせる (乗せる) : 1. to place on (something) 2. to give (someone) a ride; to give a lift; to pick up; to help on board
1 重さおもさ (重さ) : weight
1 感ずるかんずる (感ずる) : to feel; to sense
1 理想りそう (理想) : ideal; ideals
1 思い切るおもいきる (思い切る) : 1. to give up all thoughts of; to abandon; to despair of 2. to make up one's mind; to take a momentous decision
1 やめるやめる (止める) : 1. to stop (an activity); to cease; to discontinue; to end; to quit 2. to cancel; to abandon; to give up; to abolish; to abstain; to refrain
1 切り替えるきりかえる (切り替える) : to change; to exchange; to convert; to renew; to throw a switch; to replace; to switch over
1 試行錯誤しこうさくご (試行錯誤) : trial and error
1 お気に入りおきにいり (お気に入り) : 1. favorite; favourite; pet (e.g. teacher's pet) 2. bookmark (in web browser)
1 控えるひかえる (控える) : 1. to be temperate in; to refrain; to abstain; to hold back; to restrain oneself from excessive ... 2. to make notes; to jot down (e.g. phone number)
1 動きうごき (動き) : 1. movement; move; motion 2. trend; development; change; fluctuation
1 言えるいえる (言える) : 1. to be possible to say; to be able to say 2. said; have said
1 頼るたよる (頼る) : to rely on; to depend on; to count on; to turn to (for help)
1 見つけるみつける (見つける) : 1. to discover; to find (e.g. an error in a book); to come across; to detect; to spot 2. to locate; to find (e.g. something missing); to find fault
1 湿るしめる (湿る) : 1. to become damp; to become moist; to become wet 2. to lack energy; to be in a slump; to be in low spirits; to feel depressed
1 状態じょうたい (状態) : state; condition; situation; appearance; circumstances
1 有効ゆうこう (有効) : 1. valid; effective 2. yuko (judo)
1 事前じぜん (事前) : prior; beforehand; in advance; before the fact; ex ante
1 保護ほご (保護) : 1. protection; safeguard; guardianship; custody; patronage 2. preservation; conservation
1 仕上がりしあがり (仕上がり) : finish; end; completion; result
1 保つたもつ (保つ) : 1. to keep; to preserve; to hold; to retain; to maintain; to sustain 2. to last; to endure; to keep well (food); to wear well; to be durable
1 不可欠ふかけつ (不可欠) : indispensable; essential
1 守るまもる (守る) : 1. to protect; to guard; to defend 2. to keep (i.e. a promise); to abide (by the rules); to observe; to obey; to follow
1 はだ (肌) : 1. skin 2. body (in the context of intimate bodily contact)
1 かなりかなり (可也) : considerably; fairly; quite
1 与えるあたえる (与える) : 1. to give (esp. to someone of lower status); to bestow; to grant; to confer; to present; to award 2. to provide; to afford; to offer; to supply
1 もともともともと (元々) : originally; by nature; from the start
1 多孔たこう (多孔) : porous; open (weave)
1 大きくおおきく (大きく) : in a big way; on a grand scale
1 対策たいさく (対策) : measure; step; countermeasure; counterplan; countermove; strategy; preparation (e.g. for a test)
1 外出がいしゅつ (外出) : going out; outing; leaving (one's home, office, etc.)
1 日陰ひかげ (日陰) : 1. shade; shadow 2. sunshine
1 違うちがう (違う) : 1. to differ (from); to vary 2. to not be in the usual condition
1 探すさがす (探す) : 1. to search for; to look for; to hunt for; to seek 2. to search (a house, pocket, etc.); to search through; to rummage in (e.g. a drawer); to fish around
1 参考さんこう (参考) : reference; consultation
1 体現たいげん (体現) : personification; impersonation; embodiment
1 人物じんぶつ (人物) : 1. person; character; figure; personage; man; woman 2. one's character; one's personality
1 挙がるあがる (上がる) : 1. to rise; to go up; to come up; to ascend; to be raised 2. to enter (esp. from outdoors); to come in; to go in
1 徐々じょじょ (徐々) : 1. slow; gradual; steady 2. calm; composed; relaxed
1 移行いこう (移行) : switching over to; migration; transition
1 染めるそめる (染める) : to dye; to colour; to color
1 選択せんたく (選択) : selection; choice; option
1 地球ちきゅう (地球) : Earth; the globe
1 人類じんるい (人類) : mankind; humanity
1 持ち主もちぬし (持ち主) : owner; proprietor; possessor (e.g. of talent, beauty, etc.)
1 なめらかなめらか (滑らか) : 1. smooth (of a surface); glassy; velvety; soft 2. smooth (of an action, proceedings, etc.); fluent (speech); fluid; trouble-free
1 おそらくおそらく (恐らく) : perhaps; likely; probably; I dare say
1 おきおき (沖) : 1. open sea 2. Okinawa
1 たっぷりたっぷり : full; in plenty; ample
1 なじむなじむ (馴染む) : to become familiar with; to fit in; to adapt oneself; to get used to; to grow accustomed to
1 出来栄えできばえ (出来栄え) : 1. result; effect; performance; success 2. workmanship; execution; shape and quality (of an article); finishing touches
1 にじみ出るにじみでる (にじみ出る) : 1. to exude (e.g. sweat); to ooze; to seep out 2. to reveal itself (of emotions, etc.)
1 豊かゆたか (豊か) : 1. abundant; wealthy; plentiful; rich; affluent 2. very; extremely; full of; great
1 完璧かんぺき (完璧) : perfect; complete; flawless
1 整えるととのえる (整える) : 1. to put in order; to arrange; to tidy up; to straighten; to adjust; to fix 2. to get ready; to prepare; to arrange; to supply; to assemble; to buy
1 無骨ぶこつ (無骨) : boorish; unrefined; rustic; uncouth; clumsy; brusque
1 滑らかなめらか (滑らか) : 1. smooth (of a surface); glassy; velvety; soft 2. smooth (of an action, proceedings, etc.); fluent (speech); fluid; trouble-free
1 様子ようす (様子) : 1. state; state of affairs; situation; circumstances 2. appearance; look; aspect
1 以来いらい (以来) : since; henceforth
1 とこ (常) : constant; unchanging; eternal
1 誇るほこる (誇る) : to boast of; to be proud of; to take pride in
1 ころ (頃) : 1. (approximate) time; around; about; toward 2. suitable time (or condition)
1 同じくおなじく (同じく) : similarly; same (idea); same (name)
1 語るかたる (語る) : 1. to talk about; to speak of; to tell; to narrate 2. to recite; to chant
1 外すはずす (外す) : 1. to remove; to take off; to detach; to unfasten; to undo 2. to drop (e.g. from a team); to remove (from a position); to exclude; to expel
1 理想像りそうぞう (理想像) : idealized image