体操NHK杯 女子 15歳の西山実沙が初優勝 世界選手権の代表に

世界選手権などの代表選考を兼ねた体操のNHK杯は女子の2日目が行われ、15歳の西山実沙選手が初優勝を果たし、世界選手権の代表になりました。

体操のNHK杯は、先月の全日本選手権の得点を持ち点に争われ、女子は個人総合の上位4人と、団体で得点に貢献できる1人の合わせて5人の選手がことし10月にオランダで開催される世界選手権の代表に決まります。

16日は女子の2日目が行われ、全日本選手権で初優勝を果たしトップの西山選手を1.285差で2位につける岸里奈選手と、大会連覇を目指す3位の杉原愛子選手などが同じ組で演技に臨みました。

西山選手は1種目目の「跳馬」で、「ユルチェンコ2回ひねり」を正確な回転で見せて14.266をマークし好スタートを切りました。

続く「段違い平行棒」では、技を連続して成功させて得る13.833で2位との差を広げました。

さらに全日本選手権の決勝で着地に乱れがあった「平均台」では、ふらつきのない安定した演技で着地までまとめ、最終演技者で迎えた4種目目の「ゆか」で大きなミスのない堂々とした演技を見せ、全日本選手権との合計得点を164.897として初優勝を果たしました。

一方、岸選手は安定した演技を続けていましたが3種目目の「平均台」で落下するなど届かず、全日本選手権との合計得点が163.512となり2位、杉原選手は、「段違い平行棒」で大きなミスが出るなどして163.079で3位、4位には岡村真選手が入り、いずれも世界選手権の代表に決まりました。

西山実沙選手は「とてもうれしい気持ちでいっぱい。優勝とか気にせずに試合ができたので、自分の納得のいく演技ができた。今大会で出た細かいミスを練習で修正して、日本代表らしい演技を世界選手権でできるように挑戦したい」と話しました。

岸里奈選手は「世界選手権の代表に決まったことはもちろんうれしいが、今大会ではミスもあったので悔しい部分だ」と振り返りました。優勝した西山実沙選手について「全日本選手権と合わせて4日間、ミスなく演技をするのは本当に大変なことで、それを成し遂げたのは本当にすごい」とたたえました。世界選手権に向けては「ミスが1つでも出ると順位が変わってしまうので、世界選手権までには自分らしい演技を見つめ直して今回の反省を生かしたい」と話していました。

杉原愛子選手は「日本代表のジャージに袖を通すことができて、本当に感謝の気持ちだ。自覚や責任を持った言動をしていこうという気持ちになった。日本代表として、コミュニケーションのほか雰囲気作りも大事だと思うのでチームをまとめられる存在になりたい」と話していました。

15歳で先月の全日本選手権を制した西山実沙選手は、NHK杯でもミスのない演技を見せ初優勝を果たしました。その裏には、日々の練習で積み上げてきた“心の作り方”にありました。

NHK杯女子の2日目をトップで迎えた西山選手は、東京オリンピック代表で大会連覇を目指す26歳の杉原愛子選手やパリ大会の代表、岸里奈選手といった世界を経験してきた選手たちと同じグループで臨みました。

追われる展開の西山選手は大きなミスができない状況でしたが、最初の「跳馬」、続く「段違い平行棒」でプレッシャーを感じさせない堂々とした演技を見せました。

後半も安定した演技を続けた西山選手。その理由は、所属する「なんば体操クラブ」の練習方法にあると言います。

この体操クラブでは、1日およそ5時間の練習のうち毎日必ず『個々の状況を想定した時間』を設けるということです。

「最初の種目でいきなりミスをした。次の種目をどう演技する？」「追われる展開の中で、どのような心の持ちようで臨むか」など、さまざまな状況を細かく、厳しく設定します。

練習では、コーチが選手たちに「ここでミスをしたら2種目連続のミスになる。ここで決めないといけない」などと声をかけて、本番さながらの雰囲気を作って臨んでいるということです。

こうした練習の目的について、山崎隆之コーチは「いろいろな状況を想定した練習ができていれば、本番で同じ場面になっても想定外にならない。メンタルがすごく左右するスポーツなので、心の作り方も練習しなければいけない」と明かしてくれました。

西山選手は「緊張に強いタイプではないが、試合の場面を想定してたくさん練習してきたから、自信を持ってできるところまできた。本番でも練習通りにできた」と日々の想定練習の効果について話していました。

国内の主要な大会を続けて制した15歳は、“心の作り方”をさらに磨いて初めての世界の舞台に挑みます。