「これは凄い」MEGUMIのダイエット後の姿にSNS騒然「お見事」「見習いたい」

タレントのMEGUMIさんが5月5日にInstagramを更新。ダイエット本を出版することを報告するとともに、減量後の姿を披露しました。

MEGUMIさんは「お知らせです‍♀️5月12日に、『わたしはこれでやせました』という本を出版させていただきます」とダイヤモンド社より書籍を出版することを明かし、2枚の写真を公開。

写真には、長い黒髪を下ろし、黒のスポーツブラ風トップスとデニムを着用したMEGUMIさんの姿が写っています。体を横に向けてポーズをとっており、引き締まったウエストが際立つ一枚です。 2枚目では、体のラインが分かる黒のブラトップ姿のMEGUMIさんを収めた書籍の表紙を投稿しています。 MEGUMIさんは「実は40代に入ってから、1年に1キロずつ体重が増え、気がつけば4年で＋4kgに。このままではいけないと思い、ある出来事をきっかけにダイエットを決意しました」と告白。 「…とはいえ、なかなか動けない自分もいて。そこで先に『本を出す』と決めて、自分を逃げられない状況に追い込み、ようやく重い腰を上げてスタートしました」と、書籍出版の経緯について明かしています。 さらに、「大人のダイエットは、若い頃とは違います。無理をすると一気に老けてしまったり、体調を崩してしまう。だから今回は、『健康的に、美しく痩せる』ことをテーマに掲げ、ドクター、セラピスト、トレーナーの方々に教えていただきながら、本も読み、あらゆる角度から学びつつ取り組みました」と説明。 その結果、「4ヶ月で−4kgを達成」したとし、「それだけでなく、食事や運動に対する考え方そのものが大きく変わり、今がこれまでで一番体調がいいと感じています」と現在の心境をつづっています。 また、「35歳を過ぎたあたりから、身体は確実に変化します。だからこそ、これまでと同じ生活ではうまくいかないんだと実感しました」とコメント。 「今回のダイエットを通して、自分自身と向き合い、これからの人生を元気に過ごすための“一生ものの習慣”を手に入れられた気がしています」とし、「この本には、たくさんの専門家の方々から教えていただいたことや、本で学んだことを実際に試し、効果を実感できたものだけをまとめました。ぜひ手に取っていただけたら嬉しいです」とメッセージを記しました。

この投稿にファンからは、 「くびれ！」「多忙なのにこれは凄い」「4カ月で−4kgはお見事です」「見習いたい」「ステキです憧れます」 などの声が寄せられています。

ダイヤモンド社の著者ページによると、MEGUMIさんは岡山県出身の1981年9月25日生まれ。2001年に芸能界デビューし、数々の写真集を出すなど、グラビアアイドルブームを牽引。 雑誌やテレビ番組のほか、多くのドラマ・映画に出演し、2020年2月、映画『台風家族』『ひとよ』で「第62回ブルーリボン賞」助演女優賞を受賞しました。 美容好きとしても知られており、2023年に発売した著書『キレイはこれでつくれます』は「年間ベストセラー」の単行本実用部門で2年連続1位を達成しました。