Published: 2025-04-25 14:00
寝不足で深い眠りに落ちるのなぜ？トカゲの脳で研究 名大など
寝不足の時に眠気に襲われ深い眠りに落ちるのはなぜか、トカゲの脳の働きを詳しく調べたところ、表面を覆う「大脳皮質」が関係していることがわかったと名古屋大学などが発表しました。眠気が脳に蓄積するメカニズムの理解につながる成果だとしています。
名古屋大学などの研究チームによりますと、動物の中には寝不足になると眠気が脳に蓄積し深く眠るものがいると考えられていますが、その詳しいメカニズムは分かっていません。
研究チームはオーストラリアドラゴンと呼ばれるトカゲの脳の働きを調べるため、複数の個体に好物のコオロギを見せたり、くすぐったりして睡眠時間を半分以下に削り、寝不足の状態にする実験を行いました。
その後、寝ている時の脳波を測定した結果、眠りの深さを示す指標が平常時と比べて平均で2倍近く高くなり、深い眠りにつくことがわかりました。
一方で、脳の表面を覆う大脳皮質を取り除く手術をしてから同じ実験を行ったところ、脳波の指標は十分に高まらず、比較的浅い眠りにとどまったということです。
研究チームは寝不足のあとの深い眠りには、大脳皮質の働きが関係していることが分かったとして、眠気が脳に蓄積するメカニズムの理解につながる成果だとしています。
名古屋大学の乘本裕明教授は「ヒトから動物までなぜ眠くなるのかはまだ理解されていない。眠気の仕組みが理解されれば、睡眠で困っている人たちを救うことにつながる」と話しています。
| # | 言葉 | 意味 |
|---|---|---|
| 6 | 脳 | のう (脳) : 1. brain 2. brains; mind |
| 5 | 眠気 | ねむけ (眠気) : sleepiness; drowsiness |
| 5 | 眠り | ねむり (眠り) : 1. sleep; sleeping 2. inactivity |
| 4 | 寝不足 | ねぶそく (寝不足) : lack of sleep; insufficient sleep |
| 4 | 理解 | りかい (理解) : understanding; comprehension; appreciation; sympathy |
| 3 | 働き | はたらき (働き) : 1. work; labor; labour 2. achievement; performance; ability; talent |
| 3 | 大脳皮質 | だいのうひしつ (大脳皮質) : cerebral cortex |
| 3 | 名古屋大学 | なごやだいがく (名古屋大学) : Nagoya University (organization) |
| 3 | 蓄積 | ちくせき (蓄積) : accumulation; accumulate; store |
| 3 | つながる | つながる (繋がる) : 1. to be tied together; to be connected to; to be linked to 2. to lead to; to be related to |
| 2 | 表面 | ひょうめん (表面) : 1. surface; face 2. outside; exterior |
| 2 | 覆う | おおう (覆う) : to cover; to hide; to conceal; to wrap; to disguise |
| 2 | わかる | わかる (分かる) : 1. to understand; to comprehend; to grasp; to see; to get; to follow 2. to become clear; to be known; to be discovered; to be realized; to be realised; to be found out |
| 2 | 成果 | せいか (成果) : (good) result; outcome; fruits (of one's labors); product; accomplishment |
| 2 | 分かる | わかる (分かる) : 1. to understand; to comprehend; to grasp; to see; to get; to follow 2. to become clear; to be known; to be discovered; to be realized; to be realised; to be found out |
| 2 | たり | たり : 1. -ing and -ing (e.g. "coming and going") 2. doing such things as... |
| 2 | 実験 | じっけん (実験) : experiment |
| 2 | 行う | おこなう (行う) : to perform; to do; to conduct oneself; to carry out |
| 2 | 脳波 | のうは (脳波) : 1. brain waves 2. electroencephalogram; EEG |
| 2 | 指標 | しひょう (指標) : index; indices; indicator |
| 1 | 襲う | おそう (襲う) : 1. to attack; to assail; to make an assault; to strike; to hunt down 2. to succeed (someone in a post, role, etc.) |
| 1 | 落ちる | おちる (落ちる) : 1. to fall down; to drop; to fall (e.g. rain); to sink (e.g. sun or moon); to fall onto (e.g. light or one's gaze); to be used in a certain place (e.g. money) 2. to be omitted; to be missing |
| 1 | 詳しく | くわしく (詳しく) : in detail; fully; minutely; at length |
| 1 | 調べる | しらべる (調べる) : to examine; to look up; to investigate; to check up; to sense; to study; to inquire; to search |
| 1 | 発表 | はっぴょう (発表) : announcement; publication; presenting; statement; communique; making known; breaking (news story); expressing (one's opinion); releasing; unveiling |
| 1 | 深く | ふかく (深く) : deeply; intimately; heartily; sincerely; profoundly |
| 1 | 考える | かんがえる (考える) : 1. to think (about, of); to think over; to ponder; to contemplate; to reflect (on); to meditate (on) 2. to consider; to bear in mind; to allow for; to take into consideration |
| 1 | 詳しい | くわしい (詳しい) : 1. detailed; full; minute 2. knowing very well; knowledgeable (about); well-acquainted (with); well-informed (about); familiar (with) |
| 1 | 呼ぶ | よぶ (呼ぶ) : 1. to call out (to); to call; to invoke 2. to summon (a doctor, etc.) |
| 1 | 複数 | ふくすう (複数) : plural; multiple; several |
| 1 | 個体 | こたい (個体) : individual; specimen |
| 1 | 好物 | こうぶつ (好物) : favourite dish (favorite); favourite food |
| 1 | くすぐる | くすぐる (擽る) : 1. to tickle 2. to tickle (one's curiosity, vanity, etc.); to arouse; to appeal to; to flatter |
| 1 | 睡眠時間 | すいみんじかん (睡眠時間) : (one's) sleeping hours; hours of sleep |
| 1 | 削る | けずる (削る) : 1. to shave (wood, leather, etc.); to sharpen (e.g. pencil); to plane; to whittle; to pare; to scrape off; to erode 2. to cut down (budget, expenses, staff, time, etc.); to curtail; to reduce |
| 1 | 状態 | じょうたい (状態) : state; condition; situation; appearance; circumstances |
| 1 | 寝る | ねる (寝る) : 1. to sleep (lying down) 2. to go to bed; to lie in bed |
| 1 | 測定 | そくてい (測定) : measurement |
| 1 | 結果 | けっか (結果) : 1. result; consequence; outcome; effect 2. coming to fruition; bearing fruit |
| 1 | 深 | み (御) : 1. august 2. beautiful |
| 1 | 示す | しめす (示す) : 1. to (take out and) show; to demonstrate; to tell; to exemplify; to make apparent 2. to point out (finger, clock hand, needle, etc.) |
| 1 | 平常 | へいじょう (平常) : normal; usual; ordinary; everyday |
| 1 | 比べる | くらべる (比べる) : 1. to compare; to make a comparison 2. to compete; to vie |
| 1 | 平均 | へいきん (平均) : 1. average; mean 2. balance; equilibrium |
| 1 | 一方 | いっぽう (一方) : 1. one (esp. of two); the other; one way; the other way; one direction; the other direction; one side; the other side; one party; the other party 2. on the one hand; on the other hand |
| 1 | 取り除く | とりのぞく (取り除く) : to remove; to deinstall; to take away; to set apart |
| 1 | 手術 | しゅじゅつ (手術) : 1. surgery; operation; procedure 2. skill with one's hands; sleight of hand |
| 1 | 高まる | たかまる (高まる) : to rise; to swell; to be promoted |
| 1 | 比較的 | ひかくてき (比較的) : comparatively; relatively |
| 1 | 浅い | あさい (浅い) : 1. shallow; superficial 2. slight (wound); light (sleep); pale (colour); inadequate (knowledge) |
| 1 | とどまる | とどまる (止まる) : 1. to remain; to abide; to stay (in the one place) 2. to be limited to; to be confined to; to only account for |
| 1 | 乘本 | のりもと (乘本) : Norimoto (surname) |
| 1 | 裕明 | ひろあき (裕明) : Hiroaki (given) |
| 1 | 教授 | きょうじゅ (教授) : 1. professor 2. teaching; instruction |
| 1 | 仕組み | しくみ (仕組み) : 1. structure; construction; arrangement; contrivance; mechanism; workings 2. plan; plot; contrivance |
| 1 | 睡眠 | すいみん (睡眠) : sleep |
| 1 | 困る | こまる (困る) : 1. to be troubled; to have difficulty; to be in a fix; to be at a loss; to be stumped; to be embarrassed 2. to be bothered; to be inconvenienced; to be annoyed |
| 1 | 救う | すくう (救う) : to rescue from; to help out of; to save |
| 1 | 話す | はなす (話す) : 1. to talk; to speak; to converse; to chat 2. to tell; to explain; to narrate; to mention; to describe; to discuss |