49歳ほしのあき「50肩になったのかなと…」痛みでリハビリ→腹部あらわなウェア姿に「憧れボディ」と大反響
タレントのほしのあきさんが3月24日にInstagramを更新。リハビリをする姿を公開しました。
14日に49歳の誕生日を迎えたことを報告していたほしのさん。 今回は 「最近、50肩になったのかな、、と思うくらい痛い時があって、、」 とコメントし、動画を投稿しました。
動画には、お腹を出したトレーニングウェアを着たほしのさんが、平均台のような器具に座り、腕をまっすぐ伸ばしたままゆっくり上下に動かす姿が映っています。丁寧なトレーニングで、リハビリの一環であることがうかがえます。 さらに、ダンベルを持ち上げて下ろす動作も披露していました。 ほしのさんは痛みの原因について 「肩が内に入り過ぎてたのが原因でした🫣」 とコメント。あわせてリハビリの効果についても報告しました。 「リハビリ後にはお尻もまーるく上がってたよ」 動画の終盤では、リハビリ前後の変化がひと目で分かる比較カットも掲載。横から撮影された全身ショットが並べられ、体のラインや姿勢の違いが確認できます。
ファンからは 「すげッ 憧れボディに！」 「ボディラインすごーい変化ですね」 「トレーニング、お疲れ様でした」 「あきさん素敵❤️」 などの反響が寄せられました。
14日に49歳の誕生日を迎えたことを報告していたほしのさん。 今回は 「最近、50肩になったのかな、、と思うくらい痛い時があって、、」 とコメントし、動画を投稿しました。
動画には、お腹を出したトレーニングウェアを着たほしのさんが、平均台のような器具に座り、腕をまっすぐ伸ばしたままゆっくり上下に動かす姿が映っています。丁寧なトレーニングで、リハビリの一環であることがうかがえます。 さらに、ダンベルを持ち上げて下ろす動作も披露していました。 ほしのさんは痛みの原因について 「肩が内に入り過ぎてたのが原因でした🫣」 とコメント。あわせてリハビリの効果についても報告しました。 「リハビリ後にはお尻もまーるく上がってたよ」 動画の終盤では、リハビリ前後の変化がひと目で分かる比較カットも掲載。横から撮影された全身ショットが並べられ、体のラインや姿勢の違いが確認できます。
ファンからは 「すげッ 憧れボディに！」 「ボディラインすごーい変化ですね」 「トレーニング、お疲れ様でした」 「あきさん素敵❤️」 などの反響が寄せられました。
Vocabulary
General
Proper noun
JLPT N2
JLPT N1
| # | 言葉 | 意味 |
|---|---|---|
| 4 | ほしの | ほしの : Hoshino (fem) |
| 3 | 動画 | どうが (動画) : 1. video; movie; moving picture 2. animation; animated cartoon |
| 2 | 姿 | すがた (姿) : 1. figure; form; shape 2. appearance; dress; guise |
| 2 | 報告 | ほうこく (報告) : report; information |
| 2 | 肩 | かた (肩) : shoulder |
| 2 | 変化 | へんか (変化) : 1. change; variation; alteration; mutation; transition; transformation; transfiguration; metamorphosis 2. variety; diversity |
| 1 | あき | あき (秋) : autumn; fall |
| 1 | 更新 | こうしん (更新) : renewal; update; innovation; improvement |
| 1 | 公開 | こうかい (公開) : opening to the public; making available to the public; putting on display; exhibiting; showing (play, movie, etc.); holding (interview, etc.); open; public |
| 1 | 迎える | むかえる (迎える) : 1. to go out to meet 2. to receive; to welcome; to greet; to salute; to hail; to reach; to approach; to enter (a phase, era, etc.) |
| 1 | 投稿 | とうこう (投稿) : contribution (to a newspaper, magazine, etc.); submission; post (on a blog, social media, etc.) |
| 1 | お腹 | おなか (お腹) : belly; abdomen; stomach |
| 1 | 平均台 | へいきんだい (平均台) : balance beam (in gymnastics) |
| 1 | 器具 | きぐ (器具) : utensil; implement; tool; instrument; appliance; apparatus |
| 1 | 座る | すわる (座る) : 1. to sit; to squat 2. to assume (a position) |
| 1 | 伸ばす | のばす (伸ばす) : 1. to grow long (e.g. hair, nails) 2. to lengthen; to extend; to stretch |
| 1 | まま | うば (乳母) : wet nurse; nursing mother |
| 1 | ゆっくり | ゆっくり : 1. slowly; unhurriedly; without haste; leisurely; at one's leisure 2. easily (e.g. in time); well; sufficiently; amply; with time to spare |
| 1 | 上下 | うえした (上下) : 1. top and bottom; up and down; high and low; above and below; upper and lower ends 2. upside-down |
| 1 | 動かす | うごかす (動かす) : 1. to move; to shift; to stir; to budge; to change position 2. to inspire; to rouse; to move (e.g. feeling); to influence |
| 1 | 映る | うつる (映る) : to be reflected; to harmonize with (harmonise); to come out (photo); to be projected; to be displayed (on a screen) |
| 1 | 一環 | いっかん (一環) : 1. link (e.g. in a chain of events); part (of a plan, campaign, activities, etc.) 2. monocyclic |
| 1 | 持ち上げる | もちあげる (持ち上げる) : 1. to elevate; to raise; to lift up 2. to flatter; to extol; to praise to the sky |
| 1 | 下ろす | おろす (下ろす) : 1. to take down; to bring down; to lower (a hand, flag, shutter, etc.); to drop (an anchor, curtain, etc.); to let down (hair); to launch (a boat) 2. to drop off (a passenger); to let off; to unload (goods, a truck, etc.); to offload; to discharge |
| 1 | 動作 | どうさ (動作) : action; movements; motions; bearing; behaviour; behavior; execution; actuation; operation; manners |
| 1 | 披露 | ひろう (披露) : announcement; presentation; demonstration; displaying; showing; introducing; exhibiting; unveiling; revealing; showcasing; performing; giving a rendition |
| 1 | 痛み | いたみ (痛み) : 1. pain; ache; soreness; grief; distress 2. damage; injury; wear; bruise; break |
| 1 | あわせる | あわせる (会わせる) : 1. to make (someone) to meet; to let (someone) meet 2. to expose to; to subject to |
| 1 | 効果 | こうか (効果) : 1. effect; effectiveness; efficacy; result 2. effects (e.g. sound effects, visual effects, special effects) |
| 1 | お尻 | おしり (お尻) : bottom; buttocks |
| 1 | 上がる | あがる (上がる) : 1. to rise; to go up; to come up; to ascend; to be raised 2. to enter (esp. from outdoors); to come in; to go in |
| 1 | 終盤 | しゅうばん (終盤) : endgame; final stage |
| 1 | 前後 | ぜんご (前後) : 1. front and rear; front and back; before and behind; back and forth 2. before and after |
| 1 | ひと目 | ひとめ (一目) : 1. glance; look; glimpse 2. complete view; bird's-eye view |
| 1 | 比較 | ひかく (比較) : comparison |
| 1 | 掲載 | けいさい (掲載) : publication (e.g. of an article in a newspaper); carrying (e.g. a story); running (e.g. a serial); insertion (e.g. of an advertisement); printing; posting (e.g. on the web) |
| 1 | 撮影 | さつえい (撮影) : photography (still or motion); photographing; filming; shooting; (video) recording |
| 1 | 全身 | ぜんしん (全身) : 1. whole (body); full-length (e.g. portrait) 2. systemic |
| 1 | 並べる | ならべる (並べる) : 1. to line up; to set up; to arrange in a line 2. to enumerate; to itemize |
| 1 | 姿勢 | しせい (姿勢) : 1. posture; pose; position; stance; carriage (of the body) 2. attitude; approach; stance |
| 1 | 違い | ちがい (違い) : 1. difference; distinction; discrepancy 2. mistake; error |
| 1 | 確認 | かくにん (確認) : confirmation; verification; validation; review; check; affirmation; identification |
| 1 | すげ | すげ (菅) : sedge (Cyperaceae spp., esp. members of genus Carex) |
| 1 | 憧れ | あこがれ (憧れ) : yearning; longing; aspiration; adoration; admiration |
| 1 | お疲れ様 | おつかれさま (お疲れ様) : 1. thank you for your hard work; good work 2. see you; goodbye; goodnight |
| 1 | 素敵 | すてき (素敵) : lovely; wonderful; nice; great; fantastic; superb; cool |
| 1 | 反響 | はんきょう (反響) : 1. echo; reverberation 2. response; reaction; repercussions; sensation; influence |
| 1 | 寄せる | よせる (寄せる) : 1. to come near; to let someone approach 2. to bring near; to bring together; to collect; to gather |