東洋経済

約5万円の「インソール」を靴に入れて1年経った“現実的な結果” 10〜15kgの機材を担ぐ「34歳カメラマン」の正直な感想は?

東洋経済 元記事

予習

この記事のキーワード — タップで意味
×8
室内履き
しつないばき
slippers
×8
計測
けいそく
measuring; measurement
×6
入れ替え
いれかえ
1. replacement; substitution; change 2. shunting (rail); switching
×8
履く
はく
1. to put on (lower-body clothing, e.g. pants, skirt, footwear); to wear 2. to affix (a sword to one's hip)
×11
製品
せいひん
manufactured goods; finished goods; product
■オーダーメイドで約5万円……  靴ではなく、靴の中に入れるものに約5万円。  筆者が普段、撮影を依頼しているフリーカメラマンの長田さん(34歳)は、そんな買い物をしていた。  購入したのは、「Feet in Design(フィートインデザイン)」の「オーソティクス」。見た目は一般的なインソールに近いが、足の状態や歩き方を専用機器で計測し、そのデータを基に一人ひとりに合わせて製作するオーダーメイド品だ。

■オーダーメイドで約5万円……  靴ではなく、靴の中に入れるものに約5万円。  筆者が普段、撮影を依頼しているフリーカメラマンの長田さん(34歳)は、そんな買い物をしていた。  購入したのは、「Feet in Design(フィートインデザイン)」の「オーソティクス」。見た目は一般的なインソールに近いが、足の状態や歩き方を専用機器で計測し、そのデータを基に一人ひとりに合わせて製作するオーダーメイド品だ。

 長田さんは知人を介して製品を知り、提携店舗で自費購入。2025年9月から約1年間、外出用のスニーカーと室内履きに入れ替えながら使い続けている。  きっかけは、慢性的な腰の痛みだった。  撮影では、10〜15kgに及ぶ機材バッグを肩や背中に担ぎ、1日中立ちっぱなしになることもある。低いアングルを狙う中腰姿勢や、現場までの長距離ドライブも重なり、車を降りる際には腰に重い痛みを感じていた。猫背や反り腰も長年の悩みだったという。

 足に切迫した病気があったわけではない。それでも、毎日の身体のつらさを少しでも減らせるならと、足元にお金をかけることを選んだ。  約5万円を払って何が変わったのか。そして、そもそも普通のインソールと何が違うのか。  使い始めの違和感から1年後の評価まで、その実態を聞いた。  メーカーはオーソティクスを「足の補正健康用具」と説明している。  市販のインソールには、クッション性や履き心地を重視した商品も多い。一方、今回のオーソティクスは、足の状態を計測したうえで、かかとや足首を適切な位置で支え、歩行時の足の動きをサポートすることを目的に設計されているという。

 つまり、単に「今の足に合わせて中敷きを作る」という発想ではなく、足を望ましい位置で支えながら使うことを前提にした製品だ。  長田さんが購入時に驚いたのは、製品そのものより、まず計測の細かさだった。  専用の計測機器の上に立ち、静止時の足の状態を確認するだけではない。実際に機器の上を歩き、歩行時に足裏へどのように圧力がかかり、重心がどのように移動しているのかまで確認する。  「自分では普通に歩いているつもりでしたが、着地時の圧力が左右で偏っていたり、かかとからスムーズに重心が移動していなかったりする癖がデータで突きつけられました」

 計測した情報を基に補正値を算出し、一人ひとりに合わせて製作する。足を支える硬さと、歩行時にしなる柔軟性、復元性を持たせ、足元を安定させる設計だという。  約5万円という価格の背景には、計測から個別の設計・製作までを行うオーダーメイドの工程がある。  ただし、それだけの手間がかかっていることと、購入した本人が5万円に見合う効果を感じられるかどうかは、まったく別の話だ。 ■3カ月待っても、履いた瞬間に「感動」はなかった

 長田さんの場合、計測してから製品が手元に届くまで約3カ月かかった。  「高額なオーダーメイド品」ということもあり、期待値は嫌でも上がっていたという。  ところが、届いた製品を自分の靴に入れて歩いてみても、履き心地が劇的に一変したわけではなかった。  「普段はニューバランスやOnのスニーカーに入れています。靴そのもののクッション性や履き心地もあるので、『これを入れたから魔法のように軽くなった』という感覚はありませんでした。普通の中敷きとの違いも、最初は体感ではわかりにくかったですね」

 むしろ最初に気になったのは、立っているときの妙な違和感だった。  「フワフワして、地面から少し浮いているような、地に足がついていない感覚がありました。最初は毎日履かず、入れたり抜いたりしていたので、その違和感がずっと消えなかったんです」  長田さんは、その後、継続して履くことにした。  「腹を括って使い続けるようになってから、1カ月ほどで身体になじんで、違和感は気にならなくなりました」  メーカー側の説明では、足を現在の状態に合わせるのではなく、一定の位置で支える設計のため、使い始めにはそれまでとは違った感覚が出ることがあるという。

 ただし、この違和感が製品の効果を示す証拠になるわけではない。  少なくとも長田さんの場合、約5万円を払えば「履いた瞬間に感動的な快適さが手に入る」という経過ではなかった。 ■約5万円払っても、10秒の入れ替えが面倒だった  実際に使い始めると、履き心地とは別のハードルもあった。  外靴と室内履きの間での入れ替え作業だ。  複数用意できれば理想的だが、1足分で約5万円。長田さんは追加購入せず、同じ1足分を外用と室内用で使い回すことにした。

 「入れ替え自体は、靴から抜いて室内履きに差し込むだけの10秒もかからない作業です。でも、帰宅して疲れていると、そのワンアクションすら面倒くさくて。最初は室内履きに移さず放置する日が続きました」  なぜ、わざわざ自宅でも使う必要があるのか。  メーカー側は、オーソティクスは装着している間に足を支える製品であるため、外出時だけではなく、日常生活の中で長時間使用することが重要だと説明している。  そのため長田さんにも、「外で履くだけではもったいない。起きている時間の大半を過ごす室内で使ってこそ意味がある」と勧めたという。

 つまり、「10秒の入れ替え」は単なる面倒な作業ではない。  この製品の使い方そのものに関わる習慣だった。  ちなみに、室内履きにはメーカーから推奨された、かかとが自立して足をホールドできるサンダルを使用している。  外靴も同様に、かかと部分が柔らかすぎないものを選ぶ必要があった。  約5万円のオーソティクスを買えば、それだけで完結するわけではない。安定して使うためには、ベースとなる靴や室内履きとの組み合わせも考える必要がある。

 手入れ自体はシンプルで、水洗いは避け、表面を中性洗剤で軽く拭き取る程度。濡れた場合は陰干しする。  「今でも入れ替えを面倒だなと思う日はあります。ただ、履いていないと逆に足元がグラついて気持ち悪く感じるようになってしまって。今は半ば自動的に室内履きに入れ直しています」  最初は10秒の作業すら面倒だった。  それが1年後には、「履いていない方が違和感がある」と感じるまでになったという。 ■腰痛は残っている。それでも「以前より楽」

 肝心の腰の痛みについて尋ねると、長田さんは「今も完全に消えたわけではなく、残っています」とあっさり話す。  しかし、撮影後の疲労感や、長時間運転した後の腰の重さは、以前より明らかに楽になった実感があるという。姿勢についても、妻から「そういえば、前より背筋が伸びて姿勢がよくなったんじゃない?」と指摘された。  長田さんはオーソティクスの使用を始めた時期から、定期的に整体師の施術も受け続けている。最近レントゲンを撮る機会があったものの、使用開始前の画像がないため、骨格が実際にどう変化したかは比較できない。本人が感じる快適性と、製品の医学的な効果は明確に分けて考える必要がある。

 履いた瞬間の劇的な変化よりも、1年通して使った結果として「日常の腰のつらさが和らいでいること」、そして「装着した状態が身体の基準になったこと」。これが長田さんの評価につながっている。 ■5万円の買い物だからこそ、知っておくべき「購入前リスク」  長田さんが受けた説明では、注文した製品は原則として返品できず、購入後の作り直しや微調整も行わないという。長田さんの場合は身体に馴染んだが、万が一足に合わなかった場合にどのようなサポートが受けられるのかは、購入前に店舗へ十分確認しておく必要がある。

 また、メーカーが推奨する買い替え目安は3〜4年で、表面生地の張り替えや修理などのメンテナンスには対応しているという。ただし、長田さんが使用したのはまだ1年であり、実際の耐久性がどこまで続くかは未知数だ。  足を計測して個別に製作することと、買った人が価格に見合う満足を得られるかどうかはまったく別の問題である。長田さんの体験談が示すように、履き心地の変化はわかりにくく、毎日の入れ替えも最初は挫折しそうになる。

 それでも1年間使い続けた今、約5万円という価格をどう評価しているのか。もし今、このインソールを紛失したらどうするかを尋ねた。  「整体も受けているので、どこまでがこれのおかげかは、自分でもわかりません。ただ、今は入れている方が足元がしっくりくるんです。最初は室内履きに移すのも面倒だったのに、今は家でも使いたいと思う。もう一足買うには高いですけど、今使っているものがなくなったら、また買うと思います」

 長田さんにとっては、もう一度自腹を切ってでも手に入れたい買い物だった。  今回の取材では、腰痛の軽減がこの製品のみによるものか、市販の数千円のインソールと比べてどの程度の性能差があるのかまでは証明できていない。しかし、「約5万円を払った本人が、1年後に納得して使い続けている」という事実は、足元や腰の不調に悩むビジネスパーソンにとって、一つの現実的な判断材料になるはずだ。

この記事の単語 (250)

×17
長田
おさた
Osata (unclass)
×11
製品
せいひん
manufactured goods; finished goods; product
×9
購入
こうにゅう
purchase; buy
×8
計測
けいそく
measuring; measurement
×8
室内履き
しつないばき
slippers
×8
履く
はく
1. to put on (lower-body clothing, e.g. pants, skirt, footwear); to wear 2. to affix (a sword to one's hip)
×6
状態
じょうたい
state; condition; situation; appearance; circumstances
×6
腰
こし
1. lower back; waist; hips; lumbar region 2. body (of hair, noodle, paper, etc.); resilience; spring
×6
違和感
いわかん
1. uncomfortable feeling; feeling out of place; sense of discomfort 2. malaise; physical unease
×6
入れ替え
いれかえ
1. replacement; substitution; change 2. shunting (rail); switching
×5
合わせる
あわせる
1. to match (rhythm, speed, etc.) 2. to join together; to unite; to combine; to add up
×5
製作
せいさく
manufacture; production
×5
感じる
かんじる
to feel; to sense; to experience
×5
足元
あしもと
1. at one's feet; underfoot; one's step (as in "watch your step") 2. gait; pace; step
×5
支える
ささえる
1. to support; to prop; to sustain; to underlay; to hold up; to defend 2. to hold at bay; to stem; to check
×5
面倒
めんどう
1. trouble; bother 2. trouble; difficulty
×5
使用
しよう
use; application; employment; utilization; utilisation
×4
身体
からだ
1. body 2. torso; trunk
×4
踵
かかと
heel (of foot, shoe, stocking, etc.)
×4
設計
せっけい
plan; design; layout
×4
実際
じっさい
1. reality; actuality; truth; fact; actual conditions 2. practice (as opposed to theory)
×4
秒
びょう
1. second (unit of time) 2. arc second
×4
作業
さぎょう
work; operation; manufacturing; fatigue duty
×3
普段
ふだん
1. usual; normal; everyday; habitual; ordinary 2. usually; normally; generally; habitually; always
×3
撮影
さつえい
photography (still or motion); photographing; filming; shooting; (video) recording
×3
専用
せんよう
1. (one's) exclusive use; private use; personal use 2. dedicated use; use for a particular purpose
×3
機器
きき
device; equipment; machinery; apparatus
×3
基
もと
1. origin; source 2. base; basis; foundation; root
×3
一人一人
ひとりひとり
each (person); individually; one by one; one at a time; in turn
×3
痛み
いたみ
1. pain; ache; soreness; grief; distress 2. damage; injury; wear; bruise; break
×3
姿勢
しせい
1. posture; pose; position; stance; carriage (of the body) 2. attitude; approach; stance
×3
評価
ひょうか
1. valuation; appraisal; evaluation; assessment; estimation; rating; judging 2. appreciation; recognition; acknowledgement; rating highly; praising
×3
位置
いち
place; situation; position; location
×3
歩行
ほこう
walk
×3
確認
かくにん
confirmation; verification; validation; review; check; affirmation; identification
×3
価格
かかく
price; value; cost
×3
但し
ただし
but; however; provided that
×3
本人
ほんにん
the person in question; the person themselves; said person
×3
効果
こうか
1. effect; effectiveness; efficacy; result 2. effects (e.g. sound effects, visual effects, special effects)
×3
箇月
かげつ
months (period of)
×3
瞬間
しゅんかん
moment; second; instant
×3
感覚
かんかく
sense; sensation; feeling; intuition
×3
変化
へんか
1. change; variation; alteration; mutation; transition; transformation; transfiguration; metamorphosis 2. variety; diversity
×2
筆者
ひっしゃ
writer; author
×2
依頼
いらい
1. request; commission; entrusting (with a matter) 2. dependence; reliance
×2
見た目
みため
appearance; (outward) looks; exterior appearance
×2
一般的
いっぱんてき
general; popular; common; typical
×2
店舗
てんぽ
shop; store
×2
年間
ねんかん
1. (period of) a year 2. during an era
×2
外出
がいしゅつ
going out; outing; leaving (one's home, office, etc.)
×2
補正
ほせい
correction; revision; compensation (e.g. to a pendulum)
×2
市販
しはん
1. selling on the market (in the marketplace, in stores, etc.); making something commercially available 2. commercial (e.g. software); over-the-counter; off-the-shelf; store-bought
×2
詰まり
つまり
1. that is to say; that is; in other words; I mean; that (this, it) means 2. in short; in brief; to sum up; ultimately; in the end; in the long run; when all is said and done; what it all comes down to; when you get right down to it; basically
×2
中敷き
なかじき
1. insole; (shoe) insert; intermediate layer 2. rug; carpet
×2
圧力
あつりょく
1. pressure; stress 2. pressure (e.g. political); coercion; arm-twisting
×2
重心
じゅうしん
1. centre of gravity (center) 2. centroid; barycenter
×2
移動
いどう
1. movement; transfer; migration; removal; travel 2. mobile; moving; traveling; travelling; roving
×2
安定
あんてい
stability; steadiness; equilibrium
×2
個別
こべつ
individual; separate; personal; case-by-case
×2
見合う
みあう
1. to exchange glances 2. to correspond; to counterbalance
×2
全く
まったく
1. really; truly; entirely; completely; wholly; perfectly 2. indeed
×2
届く
とどく
1. to reach; to touch; to get to; to carry (of sound) 2. to be delivered; to arrive
×2
劇的
げきてき
1. dramatic; exciting; touching 2. extreme
×2
馴染む
なじむ
to become familiar with; to fit in; to adapt oneself; to get used to; to grow accustomed to
×2
示す
しめす
1. to (take out and) show; to demonstrate; to tell; to exemplify; to make apparent 2. to point out (finger, clock hand, needle, etc.)
×2
室内
しつない
indoor; inside the room
×2
自体
じたい
1. itself 2. one's own body; oneself
×2
すら
しゅら
1. Asura; demigod; anti-god; titan; demigods that fight the Devas (gods) in Hindu mythology 2. fighting; carnage; conflict; strife
×2
移す
うつす
1. to change; to swap; to substitute; to transfer 2. to change the object of one's interest or focus
×2
装着
そうちゃく
equipping; installing; fitting; mounting; putting on
×2
長時間
ちょうじかん
long time
×2
こそ
1. it is ... that ...; precisely; in particular; definitely; for sure; only (when, after, because, etc.) 2. although; while; it is the case that ... but
×2
推奨
すいしょう
recommendation; endorsement
×2
表面
ひょうめん
1. surface; face 2. outside; exterior
×2
程度
ていど
degree; amount; grade; standard; of the order of (following a number); about; approximately
×2
唯
ただ
1. ordinary; common; usual 2. free of charge
×2
腰痛
ようつう
lower back (or hip) pain; lumbago
×2
以前
いぜん
ago; since; before; previous
×1
知人
ちじん
friend; acquaintance
×1
介する
かいする
1. to use as an intermediary 2. to worry; to mind; to care
×1
提携
ていけい
cooperation; tie-up; joint business; partnership; alliance; sponsorship
×1
自費
じひ
one's own expense; out-of-pocket expense
×1
入れ替える
いれかえる
to replace; to substitute; to shift; to change places
×1
切っ掛け
きっかけ
chance; start; cue; excuse; motive; impetus; occasion
×1
慢性的
まんせいてき
chronic
×1
及ぶ
およぶ
1. to reach; to amount to; to befall; to happen to; to extend; to go on (for, until) 2. to be up to the task; to come up to
×1
機材
きざい
machine parts; machinery; equipment
×1
肩
かた
shoulder
×1
担ぐ
かつぐ
1. to shoulder; to carry on one's shoulder 2. to nominate for a position; to choose as a representative
×1
狙う
ねらう
1. to aim at 2. to be after (something); to have an eye on
×1
中腰
ちゅうごし
half-sitting posture; half-standing posture; half-rising posture; stooping position
×1
現場
げんば
1. actual spot; scene; scene of the crime; site; location; setting 2. shop floor; factory floor; (on) site
×1
長距離
ちょうきょり
long distance; long haul
×1
重なる
かさなる
1. to be piled up; to lie on top of one another 2. to come one after another; to happen over and over; to pile up (e.g. stress); to accumulate
×1
際
さい
on the occasion of; circumstances; juncture
×1
猫背
ねこぜ
bent back; hunchback; stoop
×1
長年
ながねん
long time; many years
×1
悩み
なやみ
trouble; troubles; worry; distress; sorrows; anguish; agony; problem
×1
切迫
せっぱく
pressure; urgency; tension; imminence; acuteness
×1
減らす
へらす
to abate; to decrease; to diminish; to shorten
×1
抑
そもそも
1. in the first place; to begin with; from the start; originally; ab initio 2. after all; anyway; actually; well, ...; ... on earth (e.g. "what on earth?"); ... in the world (e.g. "why in the world?")
×1
実態
じったい
true state; actual condition; reality
×1
健康
けんこう
1. health 2. healthy; sound; fit; wholesome
×1
具
ぐ
1. tool; means 2. ingredients (added to soup, rice, etc.)
×1
重視
じゅうし
regarding as important; attaching importance to; taking a serious view of; putting emphasis on
×1
商品
しょうひん
commodity; article of commerce; goods; stock; merchandise
×1
足首
あしくび
ankle
×1
適切
てきせつ
appropriate; suitable; fitting; apt; proper; right; pertinent; relevant
×1
動き
うごき
1. movement; move; motion 2. trend; development; change; fluctuation
×1
目的
もくてき
purpose; goal; aim; objective; intention
×1
単に
たんに
simply; merely; only; solely
×1
発想
はっそう
1. idea; conception; way of thinking 2. expression
×1
望ましい
のぞましい
desirable; hoped for; preferable; advisable
×1
前提
ぜんてい
1. condition; assumption; prerequisite; hypothesis 2. intention; intent; aim; goal
×1
静止
せいし
stillness; repose; standing still
×1
足裏
あしうら
sole of the foot
×1
着地
ちゃくち
landing
×1
左右
さゆう
1. left and right; right and left 2. (asserting) control; influence; domination
×1
偏る
かたよる
1. to lean (to one side); to incline 2. to be unbalanced (e.g. diet); to be unduly weighted towards; to be concentrated on
×1
癖
くせ
1. habit (often a bad habit, i.e. vice); tendency 2. peculiarity; idiosyncrasy; mannerism
×1
突き付ける
つきつける
to thrust before; to thrust at
×1
情報
じょうほう
1. information; news; intelligence; advices 2. information; data contained in characters, signals, code, etc.
×1
算出
さんしゅつ
calculation; computation
×1
硬さ
かたさ
firmness; hardness; stiffness; honesty
×1
撓る
しなる
1. to bend; to warp; to yield 2. to be supple (e.g. bamboo, body); to be flexible; to be pliant
×1
柔軟性
じゅうなんせい
flexibility; pliability; softness; elasticity
×1
復元
ふくげん
restoration (to original state or location); reconstruction; reversion
×1
背景
はいけい
1. background; scenery; backdrop; setting 2. background (of an incident, situation, etc.); circumstances; context
×1
工程
こうてい
process; operation; stage of a process; progress of work
×1
手間
てま
time; labour; labor
×1
感動
かんどう
being deeply moved emotionally; excitement; passion; inspiration; deep emotion; strong impression
×1
手元
てもと
1. at hand; on hand; nearby; close at hand 2. way of moving one's arms; skill
×1
高額
こうがく
large sum (money)
×1
期待値
きたいち
expected value; expectation value; expectation
×1
上がる
あがる
1. to rise; to go up; to come up; to ascend; to be raised 2. to enter (esp. from outdoors); to come in; to go in
×1
一変
いっぺん
complete change; about-face
×1
魔法
まほう
magic; witchcraft; sorcery; spell
×1
違い
ちがい
1. difference; distinction; discrepancy 2. mistake; error
×1
体感
たいかん
bodily sensation; sense; experience
×1
寧ろ
むしろ
rather; better; instead; if anything
×1
妙
みょう
1. strange; weird; odd; curious 2. wonder; mystery; miracle; excellence
×1
地面
じめん
ground; earth's surface
×1
浮く
うく
1. to float 2. to become merry; to be cheerful
×1
ずっと
1. continuously in some state (for a long time, distance); throughout; all along; the whole time; all the way 2. much (better, etc.); by far; far and away
×1
継続
けいぞく
continuation
×1
腹
はら
1. abdomen; belly; stomach 2. womb
×1
括る
くくる
1. to tie up; to tie together; to bind; to bundle; to fasten 2. to hang (oneself)
×1
現在
げんざい
now; current; present; present time; as of
×1
一定
いってい
fixed; settled; constant; definite; uniform; regularized; regularised; defined; standardized; standardised; certain; prescribed
×1
証拠
しょうこ
evidence; proof
×1
感動的
かんどうてき
moving; touching; stirring
×1
快適
かいてき
pleasant; agreeable; comfortable
×1
経過
けいか
1. passage (of time); elapsing; lapse 2. progress; development; course (of events)
×1
複数
ふくすう
plural; multiple; several
×1
理想的
りそうてき
ideal
×1
追加
ついか
addition; supplement; appending; appendix
×1
外用
がいよう
external use
×1
使い回す
つかいまわす
1. to use one thing for several purposes; to use the same thing on multiple occasions 2. to work someone hard; to order around; to boss
×1
差し込む
さしこむ
1. to insert; to put in; to thrust in; to plug in 2. to have a griping pain
×1
帰宅
きたく
returning home
×1
面倒臭い
めんどくさい
bothersome; tiresome; bother to do
×1
放置
ほうち
leaving as is; leaving alone; leaving to chance; neglecting; abandoning
×1
態々
わざわざ
1. expressly; especially; taking the trouble (to do); going to the trouble of (doing); going out of one's way (to do) 2. intentionally; deliberately
×1
自宅
じたく
one's home; one's house
×1
日常生活
にちじょうせいかつ
everyday life; daily life
×1
重要
じゅうよう
important; momentous; essential; principal; major
×1
勿体
もったい
1. superior airs; air of importance 2. overemphasis
×1
大半
たいはん
1. majority; more than half; most (of) 2. mostly; largely; mainly; predominately; nearly
×1
過ごす
すごす
1. to pass (time); to spend 2. to overdo (esp. of one's alcohol consumption); to drink (alcohol)
×1
勧める
すすめる
1. to recommend (someone to do); to advise; to encourage; to urge 2. to recommend (a book, someone for a position, etc.); to suggest
×1
単なる
たんなる
mere; simple; sheer
×1
使い方
つかいかた
way to use something; treatment; management (of help)
×1
関わる
かかわる
1. to be affected; to be influenced 2. to be concerned with; to have to do with
×1
因み
ちなみ
1. association; link; connection 2. pledge (esp. for marriage); promise
×1
自立
じりつ
independence; self-reliance
×1
同様
どうよう
same; similar; (just) like; equal
×1
部分
ぶぶん
portion; section; part
×1
柔らか
やわらか
soft; tender; limp; subdued (colour or light) (color); gentle; meek
×1
完結
かんけつ
conclusion; completion
×1
組み合わせ
くみあわせ
1. combination; assortment; set 2. matching (in a contest); pairing
×1
手入れ
ていれ
1. care; looking after; repair; maintenance; tending; trimming; grooming 2. (police) raid; crackdown
×1
水洗い
みずあらい
washing with cold water (without using soap, etc.)
×1
避ける
さける
1. to avoid (physical contact with) 2. to avoid (situation)
×1
中性洗剤
ちゅうせいせんざい
neutral detergent
×1
拭き取る
ふきとる
to wipe off; to wipe up
×1
濡れる
ぬれる
to get wet
×1
陰干し
かげぼし
drying in the shade
×1
逆
ぎゃく
1. reverse; opposite 2. converse (of a hypothesis, etc.)
×1
ぐらつく
1. to be unsteady; to reel; to shake 2. to waver; to be unsettled (feelings, thoughts, etc.)
×1
半ば
なかば
1. middle; halfway; midway 2. half (of); one half
×1
自動的
じどうてき
automatic
×1
肝心
かんじん
essential; important; crucial; vital; main
×1
完全
かんぜん
perfect; complete
×1
あっさり
1. easily; readily; quickly; flatly (refuse) 2. lightly (seasoned food, applied make-up, etc.); plainly; simply
×1
疲労感
ひろうかん
tired feeling; feeling of exhaustion; sense of fatigue; fatigability
×1
重さ
おもさ
weight
×1
明らか
あきらか
1. clear; obvious; evident; plain; definite 2. bright; light
×1
実感
じっかん
1. real feeling; actual feeling 2. to actually feel; to have a real feeling (that ...); to experience personally
×1
背筋
せすじ
1. spine; line of the backbone 2. seam down the back (of clothing)
×1
伸びる
のびる
1. to stretch; to extend; to lengthen; to grow (of hair, height, grass, etc.) 2. to straighten out; to be flattened; to become smooth
×1
指摘
してき
pointing out; identification
×1
時期
じき
time; season; period; phase; stage
×1
定期的
ていきてき
periodic; regular; routine
×1
施術
しじゅつ
medical treatment (esp. surgical)
×1
開始
かいし
start; commencement; beginning; initiation
×1
画像
がぞう
image; picture; portrait
×1
骨格
こっかく
1. skeleton; skeletal structure; build; frame; physique 2. framework
×1
比較
ひかく
comparison
×1
医学的
いがくてき
medical
×1
明確
めいかく
clear; precise; definite; distinct
×1
分ける
わける
1. to divide (into); to split (into); to part; to separate; to divide up; to classify; to sort out; to divide out 2. to share; to distribute; to deal out; to dish out
×1
結果
けっか
1. result; consequence; outcome; effect 2. coming to fruition; bearing fruit
×1
日常
にちじょう
everyday; daily; ordinary; usual; routine; regular
×1
和らぐ
やわらぐ
to soften; to calm down; to be eased; to be mitigated; to subside; to abate
×1
基準
きじゅん
standard; basis; criterion; norm; reference; datum
×1
繋がる
つながる
1. to be tied together; to be connected to; to be linked to 2. to lead to; to be related to
×1
注文
ちゅうもん
1. order (for an item) 2. request; demand; condition
×1
原則
げんそく
1. principle; general rule 2. as a rule; in principle; in general
×1
返品
へんぴん
returned goods; returning purchased goods
×1
作り直す
つくりなおす
to remake; to rebuild
×1
微調整
びちょうせい
minute adjustment; fine tuning
×1
万が一
まんがいち
1. (if) by some chance; by some possibility; in the unlikely event that; 10000 to 1 2. (unlikely event of) emergency; the worst(-case scenario)
×1
買い替え
かいかえ
buying a replacement; replacing by buying something new
×1
目安
めやす
1. criterion; standard; yardstick; reference; aim 2. rough estimate; approximation
×1
生地
きじ
1. cloth; fabric; material; texture 2. dough; batter
×1
張り替え
はりかえ
re-upholstering; re-covering; repapering
×1
修理
しゅうり
repair; mending; fixing; servicing
×1
対応
たいおう
1. correspondence (to); equivalence 2. suitability; coordination; matching; being appropriate (for)
×1
耐久性
たいきゅうせい
durability
×1
未知数
みちすう
1. (an) unknown; unknown number; variable 2. unknown quantity; not yet known
×1
満足
まんぞく
1. satisfaction; contentment; gratification 2. sufficient; satisfactory; enough; adequate; proper; decent
×1
体験談
たいけんだん
story of one's experience; recounting of one's experiences; narrative; testimonial
×1
挫折
ざせつ
setback; failure (e.g. plans, business); frustration; discouragement
×1
紛失
ふんしつ
loss; going missing
×1
整体
せいたい
seitai; manipulative therapy based on Chinese and Japanese traditions, and encompassing osteopathy, massage and chiropractic
×1
しっくり
1. exactly; nicely; to a tee 2. to be fitting
×1
一足
ひとあし
1. a step 2. short distance; short time
×1
自腹
じばら
paying one's own way
×1
取材
しゅざい
1. news coverage; collecting data (e.g. for an article); covering (something for media) 2. interview
×1
軽減
けいげん
abatement; reduction
×1
のみ
only; nothing but
×1
性能
せいのう
ability; performance; efficiency
×1
差
さ
1. difference; variation 2. difference
×1
証明
しょうめい
proof; testimony; demonstration; verification; certification
×1
納得
なっとく
1. consent; assent; agreement 2. understanding; comprehension; grasp
×1
事実
じじつ
fact; truth; reality
×1
不調
ふちょう
bad condition; not to work out (i.e. a deal); disagreement; break-off; disorder; slump; out of form
×1
悩む
なやむ
to be worried; to be troubled
×1
現実的
げんじつてき
realistic; pragmatic
×1
判断材料
はんだんざいりょう
basis for decision; evidence for judging