「“よく見えるハズ”なのに疲れる…」眼鏡をつくって大失敗、毎日快適に使うための《後悔しない選び方》

　似合うと思って作った眼鏡や、遠くまでよく見えると納得して作った眼鏡。実際に使ってみたら、なんだか合わない、使いにくいと感じたことはありませんか？　 　その原因は、「自分のライフスタイルに合っていないから」かもしれません。眼鏡は、1日中生活を共にする道具。そのため、「トレンドのデザインか」「どこのブランドか」を気にする以前に、仕事や趣味、毎日の生活におけるシーンを軸に考えて作ることが欠かせないのです。

　似合うと思って作った眼鏡や、遠くまでよく見えると納得して作った眼鏡。実際に使ってみたら、なんだか合わない、使いにくいと感じたことはありませんか？　 　その原因は、「自分のライフスタイルに合っていないから」かもしれません。眼鏡は、1日中生活を共にする道具。そのため、「トレンドのデザインか」「どこのブランドか」を気にする以前に、仕事や趣味、毎日の生活におけるシーンを軸に考えて作ることが欠かせないのです。

■自分の服装やシーンに合っているか？　 　眼鏡は顔の一部となるので、“自分の顔に馴染む”ことはもちろん大事な要素です。しかし、顔との相性ばかりに囚われてしまうと、それが失敗の要因に。普段着ている服や、使用シーンに馴染んでいることも“似合う”と感じられるために欠かせない要素となります。 　そのため、眼鏡を購入するときは、まずその眼鏡を掛けるシーンを想定することから始めます。仕事用なのか、休日用なのか。それとも、毎日つねに掛けるのか。仕事用であれば、まず重視すべきは職種や職場環境によるデザインの許容度、そして第一印象における信頼感などでしょう。仕事を含め毎日使う眼鏡も、やはりここを意識したいところです。

　プライベート用であれば、デザインは自由。体を動かすことが好きなら、アクティブに動いてもズレにくいものにするなど、自分の趣味の時間にプライオリティを置いて選ぶのもおすすめです。 　使用シーンが決まったら、意識しておきたいのが眼鏡を買いに行くときの服装です。じつは、掛けた眼鏡が馴染むかどうかは、思った以上に着ている服の雰囲気に左右されるもの。買った眼鏡が後から「やっぱり、似合っていなかったかも？」と感じられるのは、多くの場合服装とのミスマッチにあります。

　そのため、スーツで仕事をしているなら、仕事用の眼鏡は休日であってもスーツを着て選びに行くのがポイントです。Tシャツにジーパンといった普段着でバランスがよく見えた黒縁フレームも、スーツに合わせるとカジュアルすぎる印象で、職場の雰囲気に馴染まないことも。その反対も然りで、プライベート用の眼鏡であれば、会社帰りにスーツで選びに行くより、私服で行ったほうが普段の自分らしいデザインの提案が受けられるでしょう。

　行きつけの店でない限り、スタッフはその日あなたが着ている服や身に着けているものをヒントに雰囲気や好みを判断します。ですから、なるべく気張らず自分らしい服装で。冬場は、上着を脱いで確認するのもお忘れなく。また、髪型も大きく影響するので、直近で髪型や髪色を変える予定があるなら、変えたあとに眼鏡を新調したほうがベターです。 ■手鏡だけでなく全身鏡でもチェック！　 　眼鏡を試着した際、その姿を手鏡や卓上鏡だけで確認してはいないでしょうか。服装も含めトータルで自分自身に馴染むかどうかをチェックするためにも、全身鏡での確認は欠かせません。

　それに、自分の顔を手鏡ほど近い距離で見られることはほとんどないので、全身鏡で見る自分こそが「他人から見た自分の印象」になります。手鏡で見ると主張が強く感じるデザインでも、全身で見ると案外馴染んで見える、なんてことも。 　近視が強く、鏡に近づかないと見えないという人は、お店のスタッフに頼んでスマホやタブレットで写真を撮ってもらうのも手です。写真なら鏡では見えづらい横顔の印象も確認できますし、自分を客観視しやすく、冷静に検討することができます。

　さて、ここまでフレーム選びについて触れてきましたが、同様に、いやそれ以上にこだわりたいのがレンズです。見え方の質は、生活の質や仕事のパフォーマンスにも直結します。 　度数を測定してもらう際、「視力1.5ぐらい見えるように」などと考えがちですが、じつはそれが、大きな落とし穴。現代の生活環境においては、「遠くがよく見えること」が一概に正解とは限りません。 　人によって、そしてライフスタイルの変化によっても、日常的によく見る距離は変わってきます。たとえば、車での移動が多い人や屋外での作業が中心となる人は遠くが見える必要がありますが、移動は電車、デスクワークが中心となれば、そこまで見える必要はないとも言えます。むしろ、遠くがよく見える眼鏡で近くを見続けると、目はピントを合わせるために必要以上に労力を使い、その結果、目が疲れてしまうのです。

　一般的にピントを合わせる力の低下を自覚するのは40代頃ですが、実際にはそれ以前から低下をしており、年齢を重ねるほど「明視域」と言われるピントを合わせられる範囲が狭くなっていきます。そのため、ラクに、そして快適に見るためには“見たい距離にピントが合う度数で作る”ことが欠かせないのです。 ■測定時に必要なコミュニケーション 　眼鏡の度数は、自分の視力だけではなく「どこを見たいか」によって決まります。接客のなかで仕事内容や趣味など細かく聞かれることがあるのは、そのためです。このカウンセリングがとにかく重要なので、大人世代はじっくり相談にのってくれるお店へ行くことをおすすめします。

　自分のライフスタイルや見え方の要望はできるだけ詳しく伝えたほうが度数決定の参考になるため、まずは事前に「どこを見るときに、どう困っているか」など伝えるべきことを整理しておきましょう。 　【例】 ・運転中、遠くは見えるがカーナビが見づらくなってきた。 ・スポーツ観戦が趣味だが今の眼鏡では遠くがクリアに見えず、一方でスマホを見るときは眼鏡を外したほうがよく見える。観戦時の眩しさも気になる。 ・今使っている遠近両用眼鏡だと、あごを上げた姿勢でないとノートパソコンが見えづらくなってきた。

　上記のような例に加え、たとえば車の整備士は上を向きながら手元の作業をする機会があるなど、職業によって見たい距離、見るときの姿勢もさまざま。細かい使用状況やニーズを伝えることで、より自分に合った設計や機能をもつレンズを、適切な度数であつらえてもらいやすくなります。 　場合によっては、度数が異なる2本の使い分けを勧められることもあるでしょう。シーンに応じて最適な度数を使い分けることで、見え方の質は上がります。遠近両用1本で遠くも近くもと欲張ると、結果的に使いにくい眼鏡に仕上がってしまうことも少なくないのです。

■必ずしも最新がいいとはかぎらない 　眼鏡レンズは日々進化しており、各メーカーからは見え方の悩みに寄り添う製品が様々登場しています。もちろん、それらの特徴を自身で把握する必要はありませんし、必ずしも最新のものを買うのが正解とも限りません。 　適切なものを提案してもらうために大事なのは、やはりコミュニケーションです。これまで触れたように、見たい距離やシチュエーションに加え、「眩しさを抑えたい」「もっとくっきり見たい」など、見え方のニーズをしっかり伝えることが、適切なレンズに導いてもらう近道となります。

　フレームとのセット価格でない場合、レンズが決定するまで価格がわからず不安になることもあるでしょう。もし予算の目安があるなら先に伝え、まずはその範囲内で提案を受けるのも一法です。 　仮枠にテストレンズを入れて見え方を試す段階で、予算内のレンズと、より高価なレンズで見え方にあまり差を感じなければ、無理に高いものを買う必要はありません。もし高いほうが格段に見やすいようならば、検討を。毎日使う道具ですから、快適な見え方に投資する価値はあると私は思います。

　眼鏡は、自分の“見た目”と、“見え方”をアップデートすることができるアイテム。似合うだけでなく、ライフスタイルにフィットする一本を選ぶことができれば、心強い相棒となってくれるはずです。