《32歳で水着グラビア解禁》「めっちゃ恥ずかしかった」「でも、やるからには…」元TBSアナ・山本里菜が明かす、“大胆な挑戦の裏側”

　2023年にTBSを退社し、フリーアナウンサーとして活動している山本里菜さん（32）。今年10月に初のフォトブック『 りな、です 』（講談社）を発売するなど、活躍の幅を広げている。 　そんな山本さんに、フリーアナウンサーになってから直面した“壁”、離婚発表後の周囲からの反応、フォトブックで水着グラビアを解禁した理由などについて、話を聞いた。（全3回の3回目/ 1回目 から読む） ◆◆◆

　2023年にTBSを退社し、フリーアナウンサーとして活動している山本里菜さん（32）。今年10月に初のフォトブック『 りな、です 』（講談社）を発売するなど、活躍の幅を広げている。 　そんな山本さんに、フリーアナウンサーになってから直面した“壁”、離婚発表後の周囲からの反応、フォトブックで水着グラビアを解禁した理由などについて、話を聞いた。（全3回の3回目/ 1回目 から読む） ◆◆◆

――フリーになってから出演した番組で、印象に残っているものはありますか? 山本里菜さん（以下、山本）　『踊る!さんま御殿!!』（日本テレビ系）に初めて出たときは、トークのスピード感がすごかったです。 　さんまさんの目配りで、「あ、次あの人が話す番だな、次は私だな」みたいなのを感じながら、ほかの人の話の内容も聞いてなきゃいけないので。常にビクビクしてましたし、汗だくでした。 ――局アナ時代とは、番組での立ち回り方が違いますよね。 山本　局アナのときは、自分を主張したらダメという環境だったんですけど、フリーになってからは自分に注目が集まるので、それがすごく怖いというか、不安というか……。 「絶対、私なんかに興味ないでしょ」みたいな感じでしゃべってしまうときもあって。最初はすごくやりにくかったですし、今もうまく話せないときがありますね。

――フリーアナウンサーとして活躍するために、戦略のようなものは考えていた? 山本　私は結構毒舌だったり、我が強かったりするので、そういうところを出していけたらおもしろいかなと思って。 　それでバラエティ番組とかに出させてもらってたんですけど、それをやりすぎると、“作ってる”ような感じになってしまって、自分自身が苦しくなってしまう。でもそれを出さなかったら、ただの真面目なアナウンサーで終わってしまうので、そこの難しさはありましたね。 　自分をちょっと作らなきゃいけないんですけど、その「ちょっと」をどれぐらいにするのか、そのさじ加減がわからなくて。やりすぎちゃったら、「あー、やりすぎちゃったな」って反省したりするし、逆に「もうちょっと出せたな」って思ったりもするし。

――出すぎてもダメ、出なさすぎてもダメ。 山本　そうなんです。そのバランスが難しいし、正解があるわけでもないから、塩梅が本当にわからなくて。 ――うまくいかなくて落ち込んだりもしますか? 山本　でも、ほんとに不思議なくらい、あんまり悩まない性格なんです。「あー、ちょっとダメだったな」と思っても、次の日起きたときには、「まあ、また頑張ろう」「こういうのも勉強のひとつだ」って気持ちを切り替えられるんです。

――今年8月に離婚を発表されましたが、自身の生活やメンタル面に影響はありましたか。 山本　元夫は、私の一番の理解者でいてくれたので、その人と別れることに対しての寂しさや不安は、もちろんありました。 　でも、彼がいなくなったからこそ、もっとがむしゃらにやってみたいという気持ちになりましたし、皆さんにもっといい姿を見せられるように頑張ろうと思えるようになったので。自分的には、離婚のこともポジティブに考えてます。 ――離婚発表後、デートのお誘いやアプローチのDMが500件以上来たそうですね。 山本　ABEMAの番組でその話をしたら、その後もっとDMが来るようになりまして……。みんなどういう気持ちで送ってくれてるのかが、よく分からないんですけど（笑）。まあでもうれしいですし、ありがたいですね。

――フォトブック発売に対しても、SNSで大きな反響がありました。 山本　そうですね。「待ってました」というコメントをくださる方がすごく多くて、うれしかったです。 ――一方で、離婚発表後、すぐにフォトブック発売を発表したことに対して、一部で批判的な声もありました。 山本　皆さん、これは狙ったわけじゃないんです!　私としては、フォトブックを出したあとに「離婚してました」と発表をするのは、申し訳ない気持ちが大きくて。 　事後報告が自分の中ですごく苦しかったし、ちゃんと皆さんに誠意を持って向き合いたかったからこそ、まず離婚の発表をさせてもらいました。

　で、フォトブックの発表に関しても、「そんな中ではございますが、フォトブックを出させていただきます」くらいのテンションだったので。離婚発表からの期間が短くなって、お騒がせしてすいません、という感じですね。

――フォトブックの発売は、どういう経緯で決まったのですか。 山本　フリーになってから、美容やファッションのことを発信していく中で、女性でファンになってくださる方がすごく増えたんですよ。 　自分の「好き」を発信しているだけで、ほかの人が喜んでくれたり、参考にしてくれたりするのが、こんなにも楽しいことなんだなってファンの皆さんに気づかせてもらえたので、これをもっと多くの人に届けたいなあと思って。 　男性にも楽しんでほしいので、グラビアの要素も入れたフォトブックという形にさせてもらいました。 ――初の水着グラビアにも挑戦されていますが、抵抗はありませんでしたか。 山本　ありました。めっちゃ恥ずかしかったですし、自信もなくて。でも、やるからには皆さんの期待に応えたいなと思ったので、ジムに週1、2回行って、痩身エステにも行って、食べ物にもすごく気をつけて、ボディライン作りを頑張りました。 　今回、カメラマンが東京祐（あずま・きょうすけ）さんという方で、私が東さんの写真が大好きだったので、お願いさせてもらったんですよ。だから、自分の水着がどうこうというより、東さんのコレクションになれたことがうれしかったですね。

――今回のフォトブックは、美容の要素を詰め込んだ内容とのことですが、美容にはいつ頃から力を入れ始めたのですか。 山本　TBS時代、『はやドキ!』という早朝の番組を担当していたとき、めちゃくちゃ肌が荒れてしまって。不規則な生活もしてるし、食事もエナジードリンク2本飲んで、そのあとジャンキーなものを食べて、みたいな感じだったんです。 　あと、スキンケアも高いものを使えば良くなるって思い込んでしまっていたので、それで荒れに荒れてしまったんだと思います。

――そこからどう改善していったのですか。 山本　「今のままじゃダメだな」って気づいてから、生活のリズムとか、直せるところから自分で直していこうという気持ちになって。 　肌に変化が現れるようになってきたら、すごく楽しくなったんです。TBS時代にいろいろ悩んだからこそ、今、美容が好きになれているのかなと思います。

――ゴルフなど、紫外線を浴びる機会も多いと思いますが、普段はどんなケアをされているのでしょうか。 山本　紫外線を防ぐにしても、自分の趣味をやめるのは無理じゃないですか。だから、ゴルフや海に行ったあとは、ビタミンCのパックをしたり、錠剤を飲んだりしてますね。 　あと、紫外線を浴びた日は、ミニトマトを1日8個以上食べると良いらしいというのを聞いたので、ミニトマトをめっちゃ食べたりしてます。 ――山本さんが美容で一番大事にしていることは何ですか。 山本　保湿ですね。結局、保湿なんですよね。どんなにいい美容液を使ったとしても、そのあとの保湿を怠ってしまうと、意味がなかったりするので。　あと、水分もたくさん飲みますし、毎日パックもしますし、お風呂から出たら30秒以内に化粧水を塗りますし、そういう積み重ねを心がけてます。 ――今後は、どのような活動をしていきたいですか。 山本　フォトブックの中で発表したんですけど、このたびコスメブランドをプロデュースすることになりまして。これからはアナウンサーでもあり、コスメプロデューサーでもありという、二足のわらじでやっていきたいなと思ってます。 　イベントの司会とか、アナウンサーの仕事をやらせていただきつつ、美容のことも、もっともっと発信して、女性の参考になれたらうれしいですね。 撮影=山元茂樹/文藝春秋