SNS依存の弊害が同調圧力の強い日本の女子に強く出ている

SNSが普及して久しい。これを使って情報収集をし、幅広い他者と交流し、かつ自分の意見や創作物を発信してフィードバックを得ることもできる。今では誰もが、手のひらサイズのスマホを使ってこういうことが可能だ。 だが使い方を誤ると、際限なく動画に見入ってしまったり、素性の知れぬ者とつながって犯罪に巻き込まれたりと、良からぬことが起きる。自我が未熟な子どもの場合、こういう危険が大きいことから、子どものSNSの利用を制限（禁止）する国も出てきている。 SNSのやり過ぎは健康にも悪影響を与えるようだ。高校生を、SNS利用時間が短いグループ（平日1日30分未満）と長いグループ（5時間以上）に分け、眠れないことが「よくある」「時々ある」という生徒の割合を出すと、前者では17％なのに対し後者では48％にもなる。就寝前にスマホ等の光を浴びることで、眠気をもよおすホルモンの働きが抑制されるためと言われる。 ＜図1＞ ＜図1＞は、6つの項目の肯定率が両グループでどう違うかを視覚的に表したグラフだ。どの項目も、SNSの利用時間が長いグループで肯定率が高い。常にSNSを開いた状態で勉強に集中できなくなったり、自分を他人と比較して「寂しくなる」「落ち込む」「イライラする」「他人に嫉妬する」ことも起きやすくなる。 SNSを1日5時間以上も利用する生徒は、家庭環境に何らかの問題があることも考えられるが、常軌を逸したSNSの利用（依存）により、生活態度が不安定化する可能性も疑わなければならない。グラフの線分の長さ（傾き）を見ると、その傾向は男子より女子で顕著であるようだ。「落ち込む」と「他人に嫉妬する」では、変化の性差が大きい。 SNSで流れてくる他人の容姿・生活や、「美」を煽る情報に接して気分が動揺しやすいのは、男子よりも女子だ。変に触発されて、何とか痩せようと無理なダイエットに走ったり、美容にお金をつぎ込んだりする。だが、そういう繕いでできることは限られていて、理想と現実のギャップを常に意識させられる。今の女子は、こういう「容姿アノミー（無規制状態）」に苛まれやすい。 ＜図2＞ 2010年代半ば以降、子どもの自殺が増えているが、増分の大半は女子だ。SNSの普及とパラレルなのは上記のような事情と思われるが、SNSにまつわる問題は他国でも同じだろう。しかし2015年以降の自殺統計をアメリカと比較すると、自殺者の増加が際立っているのは日本の女子だ＜図2＞。同調圧力の強い日本社会で、女子の「生」が脅かされている。 次の学習指導要領改訂に向けた議論が大詰めを迎え、中教審の教育課程部会の審議まとめが先月に公表された。情報教育の大幅な強化が言われていて、小学校の総合的な学習の時間に「情報の領域」を加え、中学校で「情報・技術科」という教科を新設するとある。プログラミングやAI活用のような情報活用能力の育成だけでなく、SNSへの向き合い方といった態度面の資質も重視されねばならない。 SNSの利用を全面禁止するというのは、「産湯と共に赤子を流す」というものだろう。文明の利器を取り上げるのではなく、適正な利用を促すことに重点を置くべきだ（利用時間、機能の制限など）。SNSに情報を発信する側への規制も必要となる。フランスでは、過剰なダイエット等を煽る情報の発信に対する取り締まりが実施されている。 ＊厚生労働省・相談窓口まとめ「まもろうよこころ」 ＜資料＞ 国立青少年教育振興機構『高校生のSNSの利用に関する調査』（2023年）の個票 「WHO Mortality Database」

SNSが普及して久しい。これを使って情報収集をし、幅広い他者と交流し、かつ自分の意見や創作物を発信してフィードバックを得ることもできる。今では誰もが、手のひらサイズのスマホを使ってこういうことが可能だ。 だが使い方を誤ると、際限なく動画に見入ってしまったり、素性の知れぬ者とつながって犯罪に巻き込まれたりと、良からぬことが起きる。自我が未熟な子どもの場合、こういう危険が大きいことから、子どものSNSの利用を制限（禁止）する国も出てきている。 SNSのやり過ぎは健康にも悪影響を与えるようだ。高校生を、SNS利用時間が短いグループ（平日1日30分未満）と長いグループ（5時間以上）に分け、眠れないことが「よくある」「時々ある」という生徒の割合を出すと、前者では17％なのに対し後者では48％にもなる。就寝前にスマホ等の光を浴びることで、眠気をもよおすホルモンの働きが抑制されるためと言われる。 ＜図1＞ ＜図1＞は、6つの項目の肯定率が両グループでどう違うかを視覚的に表したグラフだ。どの項目も、SNSの利用時間が長いグループで肯定率が高い。常にSNSを開いた状態で勉強に集中できなくなったり、自分を他人と比較して「寂しくなる」「落ち込む」「イライラする」「他人に嫉妬する」ことも起きやすくなる。 SNSを1日5時間以上も利用する生徒は、家庭環境に何らかの問題があることも考えられるが、常軌を逸したSNSの利用（依存）により、生活態度が不安定化する可能性も疑わなければならない。グラフの線分の長さ（傾き）を見ると、その傾向は男子より女子で顕著であるようだ。「落ち込む」と「他人に嫉妬する」では、変化の性差が大きい。 SNSで流れてくる他人の容姿・生活や、「美」を煽る情報に接して気分が動揺しやすいのは、男子よりも女子だ。変に触発されて、何とか痩せようと無理なダイエットに走ったり、美容にお金をつぎ込んだりする。だが、そういう繕いでできることは限られていて、理想と現実のギャップを常に意識させられる。今の女子は、こういう「容姿アノミー（無規制状態）」に苛まれやすい。 ＜図2＞ 2010年代半ば以降、子どもの自殺が増えているが、増分の大半は女子だ。SNSの普及とパラレルなのは上記のような事情と思われるが、SNSにまつわる問題は他国でも同じだろう。しかし2015年以降の自殺統計をアメリカと比較すると、自殺者の増加が際立っているのは日本の女子だ＜図2＞。同調圧力の強い日本社会で、女子の「生」が脅かされている。 次の学習指導要領改訂に向けた議論が大詰めを迎え、中教審の教育課程部会の審議まとめが先月に公表された。情報教育の大幅な強化が言われていて、小学校の総合的な学習の時間に「情報の領域」を加え、中学校で「情報・技術科」という教科を新設するとある。プログラミングやAI活用のような情報活用能力の育成だけでなく、SNSへの向き合い方といった態度面の資質も重視されねばならない。 SNSの利用を全面禁止するというのは、「産湯と共に赤子を流す」というものだろう。文明の利器を取り上げるのではなく、適正な利用を促すことに重点を置くべきだ（利用時間、機能の制限など）。SNSに情報を発信する側への規制も必要となる。フランスでは、過剰なダイエット等を煽る情報の発信に対する取り締まりが実施されている。 ＊厚生労働省・相談窓口まとめ「まもろうよこころ」 ＜資料＞ 国立青少年教育振興機構『高校生のSNSの利用に関する調査』（2023年）の個票 「WHO Mortality Database」