理想の夏ランチ見つけた！ほっかほっか亭の「具材てんこ盛り弁当」ボリューム満点のがっつりメシで、疲れた体もよみがえりました！《実食レビュー》

ほっかほっか亭の“夏の応援メニュー”が絶品でした！

ほっかほっか亭から、夏の応援メニューとして発売された「スタミナ肉盛野菜炒め弁当」。 夏の栄養補給をサポートする『夏のカラダメンテめし』シリーズの1つで、価格は890円（税込）です。

豚肉と野菜を特製のタレで炒めたスタミナ満点のお弁当で、ボリュームたっぷり！ 塩分を手軽に補給できるよう、梅干しと明太子も入っています。

お店で受け取ると、想像以上に重かったのでびっくり！ 試しに量ってみると、おかずは321g、ご飯は271gでした。 トレーの重さはそれぞれ10gだったので、お弁当の総重量は572g。 カロリーも842kcalとなっており、十分食べ応えがありそうです。

肉盛野菜炒めは、醤油ベースの濃いめの味付けがインパクトばつぐん！ ところどころに、ブラックペッパーのピリリとした刺激も感じられます。 豚肉は薄切りですがたくさん入っていて、どこを食べても旨みたっぷり。 なすやパプリカなど野菜もいろいろ入っていて、このお弁当だけで約1/2日分の野菜をとることができるのも嬉しいです。

お肉の旨みとともに、キャベツやもやしのシャキシャキした食感と、玉ねぎや人参の甘みが感じられておいしいです。 おかずだけだと少し油っぽさがあるのですが、白いご飯にのせるとバランスがいいなと感じました。 相性ばつぐんで、ご飯がどんどん進みます。 最初は食べきれないかもと感じていたのに、おかずもご飯もみるみる減っていきました。

塩分補給のための梅干しは、塩気も酸味もしっかりあって夏にぴったり！ 明太子も濃いめのピリ辛味で、ますますご飯が進みました。 仕事の合間にお昼ご飯として食べれば、午後からも元気いっぱいに頑張れそうです。

最近は暑さで少し食欲が落ちていたのですが、このお弁当は本当においしく、一度食べ始めたら箸が止まらなくなりました。 汗をかく機会が増えて疲れていた体に、このお弁当がぴったりなのを実感！ 夏バテしないよう、何度もリピートしたいと思います。

夏は塩分だけでなく、水分もしっかりとることが大切です。 筆者のおすすめは、アフタヌーンティーの「ロゴワークスエッジボトル 1L」。 1Lの大容量で目盛り付きだから、自分がどれだけ水分をとったかが分かりやすいんです。 塩分と水分を意識しながら、暑い夏を乗り切りましょう！

「スタミナ肉盛野菜炒め弁当」 価格：890円 カロリー：842kcal ※店舗により商品の仕様が異なる場合や、取り扱いが無い場合があります

※情報は執筆時のものです。価格が変動している場合や在庫切れしている場合、期間限定のため販売を終了している場合があります。