フランス在住の中村江里子「パリの暑い日」まさかの対策法を告白「いけないと思ったけど…自分の体を守るために」

フリーアナウンサーの中村江里子さんが7月9日にYouTubeチャンネルを更新。記録的な猛暑となったパリでの過ごし方を紹介しました。

パリ在住で、これまでにもパリの自宅をルームツアー形式で紹介していたほか、南仏の別荘を披露するなど、現地の暮らしや雰囲気が伝わる動画を投稿していた中村さん。 「フランス・パリが昨年に続き記録的な猛暑になっています」と説明を添えた動画に登場し、挨拶とともに「今日はパリの暑い日の過ごし方についてお話をしたいと思うのですが」と切り出します。

中村さんは2003年にもパリが猛暑に見舞われたことを振り返り、「私の印象では、街中のカフェとかもそこ（猛暑）からエアコンを設置したりするところが増えたイメージです」と語ります。 続けて、「今でも、クーラーの普及率でいくと、多分パリは2割とか。一般家庭は25％くらいな印象」と冷房が設置されている家庭の少なさに言及。また、建物の建築様式や景観を保つために室外機が置けないというリアルな現状も伝えました。 「室外機が置けないから、（冷房機器の）太いチューブが窓から出てるの」 「大きな機械を買ってチューブを出して使うけど、音もうるさいし、場所も取る。普及率が低いというのは事実です」 2025年9月に生活の拠点をイタリア・ミラノに移しながらも、4日の投稿では再びパリへ戻ったことを明かしていた中村さん。ミラノで滞在していたアパートはすべての部屋にエアコンがあったといい、違いに触れながらもパリならでの対策を明かしました。 「我が家は石造りの建物なので、（涼しい日の）冷気が家に残ってるの。涼しい空気を保つための努力をするって感じ。暑くなってくると雨戸を閉めて、カーテンも閉めて……」 「ペットボトルを凍らせて、抱っこするとか」 中村さんは冷房を使わない過ごし方に加えて、かつての猛暑を経験した街の変化にも言及。 「カフェがちゃんと『涼しいですよ』と（アピールしている）……。私もどうしようもなく暑い時は、ちょっと冷房が効いてるところに行くとか」 「そんなに観たい映画じゃなかったけど、とりあえず自分の健康のために映画館に行くとか」 暑さのため、冷房のあるカフェなどで涼む人も。自身は日本で購入したネッククーラーなどの便利グッズを使っていたといいますが、フランスならではの対応策にも触れています。 「こちらの方達は、状況を受け入れて、ペットボトルを冷やしてとか、水風呂に入るとか、時々冷蔵庫に頭を突っ込むとか……あるもので乗り切ろうという、そういう気はします」

一方で中村さんは「2010年に次女を出産しているんだけども」と娘さんを妊娠中の出来事を振り返ります。 「お腹も大きいから動けなくて、夫も出張中だから上の（お子さん）2人とパリにいたんだけど、ものすごい暑さになってしまって」 「自分も暑いのに（外も）暑いからすっごいしんどい。でも子どもたちのお迎えとかもあるから、その時は本当にいけないと思ったけど……冷房をつけて車の中にいたの。それしか対策がなくて」 中村さんは葛藤しながらも車で冷房をかけて過ごしていたといい、さらに当時はまだ提供している店が少なかったアイスのカフェラテを探して購入。「車に持ち込んで、冷房をつけながら、『苦しい』と言いながら飲んでたりとかしました」と語るのでした。 パリでは寒暖差も激しく、「8月の出産の日はめちゃくちゃ暑かった。でも出産が終わって（クリニックから）出てきたら3日後はすごい寒くて、マフラーとか巻いてお散歩してたくらい」と振り返ります。 終盤では、現地での対策を前向きにまとめながらも、「それでも暑さがやっぱりひどくなっていくので……少しずついろんなことが変わって、過ごしやすい環境が整っていくといいなと思います」と明るい表情を見せていました。

この投稿には 「フランスは、そんなにエアコン無しで過ごされるお国なのですね」 「40℃以上の気温、人間の体温より暑いとは、命に危険を感じます」 「何十年もその暑さを対策を立てつつ工夫しながら乗り越えて来たんですね～。いやいや、大変です！」「色々工夫されてるご様子なので、無理なさらずお過ごしください」 「体のためには適温で過ごすことは大事ですね」 など、さまざまなコメントが寄せられています。