冨永愛、トレーニング姿を公開「キツい、暑い、ついていくのが精一杯」産後ケア施設での様子に注目集まる
予習
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産後
さんご
postpartum; after childbirth
N1×3
出産
しゅっさん
1. childbirth; (giving) birth; delivery; parturition; confinement 2. production (of goods)
N1×1
弧
こ
arc
N1×1
上体
じょうたい
upper body
×1
蒸す
ふかす
to steam (food)
N2
第2子を出産したモデル・俳優の冨永愛さんが8月21日にYouTubeチャンネルを更新。産後ケア施設でのトレーニング姿を披露しました。
5月7日に自身のInstagramで第2子出産を発表した冨永さん。翌8日にYouTubeチャンネルを開設し、初回動画で、21年ぶりの出産であることを明かしていました。 今回は「久しぶりの表紙撮影に向けて準備するメンテンスDAY」と題し、ホテル椿山荘東京(東京都文京区)の産後ケアサービス「AMATERASU」で、ピラティスレッスンを受ける様子を公開しています。
動画には、髪をすっきりとひとつにまとめ、白いタンクトップにグレーのレギンスというスポーティーなウェア姿の冨永さんが登場。 インストラクターの声かけに合わせてピラティスマシンを使い、「腸腰筋」や「坐骨周り」を鍛えるエクササイズに取り組んでいきます。 足を乗せる小型器具を使った立ち姿勢でのトレーニングに続き、弧を描く専用マシンに横たわる冨永さん。深い呼吸を繰り返しながら、ゆっくりと上体を起こしたり両手を広げたりと、隅々まで意識を向けながら、丁寧に体を動かしています。 一連のメニューを終えると、「キツい、暑い、ついていくのが精一杯という感じですね」と、晴れやかな笑顔で感想を語りました。 このほか動画では、同施設でのよもぎ蒸し体験や、食事サービス、フェイシャルトリートメントを受ける様子なども紹介されています。
この動画には、 「ピラティスしてる時の姿勢が凄くきれいでカッコいい」「今のスタイルも、じゅ〜ぶんすぎるほど素敵」「産後とは思えない」「スッキリ爽やか! この言葉にピッタリの愛ちゃん!」「『美は1日にしてならず』ですね」 などのコメントが寄せられました。
5月7日に自身のInstagramで第2子出産を発表した冨永さん。翌8日にYouTubeチャンネルを開設し、初回動画で、21年ぶりの出産であることを明かしていました。 今回は「久しぶりの表紙撮影に向けて準備するメンテンスDAY」と題し、ホテル椿山荘東京(東京都文京区)の産後ケアサービス「AMATERASU」で、ピラティスレッスンを受ける様子を公開しています。
動画には、髪をすっきりとひとつにまとめ、白いタンクトップにグレーのレギンスというスポーティーなウェア姿の冨永さんが登場。 インストラクターの声かけに合わせてピラティスマシンを使い、「腸腰筋」や「坐骨周り」を鍛えるエクササイズに取り組んでいきます。 足を乗せる小型器具を使った立ち姿勢でのトレーニングに続き、弧を描く専用マシンに横たわる冨永さん。深い呼吸を繰り返しながら、ゆっくりと上体を起こしたり両手を広げたりと、隅々まで意識を向けながら、丁寧に体を動かしています。 一連のメニューを終えると、「キツい、暑い、ついていくのが精一杯という感じですね」と、晴れやかな笑顔で感想を語りました。 このほか動画では、同施設でのよもぎ蒸し体験や、食事サービス、フェイシャルトリートメントを受ける様子なども紹介されています。
この動画には、 「ピラティスしてる時の姿勢が凄くきれいでカッコいい」「今のスタイルも、じゅ〜ぶんすぎるほど素敵」「産後とは思えない」「スッキリ爽やか! この言葉にピッタリの愛ちゃん!」「『美は1日にしてならず』ですね」 などのコメントが寄せられました。
この記事の単語 (69)
×4
動画
どうが
1. video; movie; moving picture 2. animation; animated cartoon
×3
出産
しゅっさん
1. childbirth; (giving) birth; delivery; parturition; confinement 2. production (of goods)
×3
産後
さんご
postpartum; after childbirth
×3
冨永
とみえい
Tomiei (unclass)
×2
施設
しせつ
1. institution; establishment; facility 2. home (for elderly, orphans, etc.)
×2
姿
すがた
1. figure; form; shape 2. appearance; dress; guise
×2
様子
ようす
1. state; state of affairs; situation; circumstances 2. appearance; look; aspect
×2
姿勢
しせい
1. posture; pose; position; stance; carriage (of the body) 2. attitude; approach; stance
×1
俳優
はいゆう
actor; actress; player; performer
×1
冨永愛
とみながあい
Tominaga Ai (1982.8.1-) (person)
×1
更新
こうしん
renewal; update; innovation; improvement
×1
披露
ひろう
announcement; presentation; demonstration; displaying; showing; introducing; exhibiting; unveiling; revealing; showcasing; performing; giving a rendition
×1
自身
じしん
(one's) self; oneself
×1
発表
はっぴょう
announcement; publication; presenting; statement; communique; making known; breaking (news story); expressing (one's opinion); releasing; unveiling
×1
翌
よく
the following; next
×1
開設
かいせつ
establishment; opening; setting up; inauguration
×1
初回
しょかい
1. first time; first innings; initial attempt 2. first; initial
×1
明かす
あかす
1. to pass (the night); to spend 2. to reveal; to divulge; to disclose; to expose
×1
表紙
ひょうし
1. cover (of a book, magazine, etc.); binding 2. appearing on the cover of a magazine
×1
撮影
さつえい
photography (still or motion); photographing; filming; shooting; (video) recording
×1
題する
だいする
to be titled (e.g. a book); to be named
×1
椿山荘
ちんざんそう
Chinzansou (unclass)
×1
東京
とうきょう
Tokyo
×1
東京都
とうきょうと
Tokyo Metropolis (prefecture); Tokyo metropolitan area
×1
文京区
ぶんきょうく
Bunkyouku (place)
×1
公開
こうかい
opening to the public; making available to the public; putting on display; exhibiting; showing (play, movie, etc.); holding (interview, etc.); open; public
×1
すっきり
1. refreshingly; with a feeling of relief; pleasantly; (a weight) off one's shoulder 2. shapely; neatly; refinedly
×1
纏める
まとめる
1. to collect; to put (it all) together; to integrate; to consolidate; to unify 2. to summarize; to aggregate
×1
登場
とうじょう
1. entry (on stage); appearance (on screen) 2. entrance; introduction (into a market)
×1
声掛け
こえかけ
saying something (to someone); greeting; approaching (someone)
×1
合わせる
あわせる
1. to match (rhythm, speed, etc.) 2. to join together; to unite; to combine; to add up
×1
座骨
ざこつ
ischium; ischial bone
×1
鍛える
きたえる
1. to forge; to temper 2. to drill; to train; to discipline
×1
取り組む
とりくむ
1. to grapple with; to wrestle with; to engage in a bout; to be matched against 2. to tackle (e.g. a problem); to come to grips with; to work hard on
×1
乗せる
のせる
1. to place on (something) 2. to give (someone) a ride; to give a lift; to pick up; to help on board
×1
小型
こがた
small; small-sized; small-scale; miniature
×1
器具
きぐ
utensil; implement; tool; instrument; appliance; apparatus
×1
立つ
たつ
1. to stand; to rise; to stand up 2. to find oneself (e.g. in a difficult position)
×1
弧
こ
arc
×1
描く
えがく
1. to draw; to paint; to sketch 2. to depict; to describe
×1
専用
せんよう
1. (one's) exclusive use; private use; personal use 2. dedicated use; use for a particular purpose
×1
横たわる
よこたわる
1. to lie down; to stretch out 2. to lie ahead (of danger, difficulty, etc.); to lie in wait
×1
呼吸
こきゅう
1. breathing; respiration 2. knack; trick; secret (of doing something)
×1
繰り返す
くりかえす
to repeat; to do something over again
×1
ゆっくり
1. slowly; unhurriedly; without haste; leisurely; at one's leisure 2. easily (e.g. in time); well; sufficiently; amply; with time to spare
×1
上体
じょうたい
upper body
×1
起こす
おこす
1. to raise; to raise up; to set up; to pick up 2. to wake; to wake up; to waken; to awaken
×1
両手
りょうて
1. both hands; both arms 2. ten
×1
広げる
ひろげる
1. to spread; to extend; to expand; to enlarge; to widen; to broaden 2. to unfold; to open; to unroll; to unwrap
×1
隅々
すみずみ
every corner; every nook and cranny; all the ins and outs
×1
意識
いしき
1. consciousness 2. becoming aware (of); awareness; sense
×1
動かす
うごかす
1. to move; to shift; to stir; to budge; to change position 2. to inspire; to rouse; to move (e.g. feeling); to influence
×1
一連
いちれん
1. series; chain; sequence 2. two reams (i.e. 1000 sheets of paper)
×1
きつい
1. tough; hard; severe; demanding; harsh 2. determined; strong-minded; forceful; formidable; fierce
×1
精一杯
せいいっぱい
1. the best one can do; one's best effort 2. with all one's might; to the best of one's ability
×1
感じ
かんじ
feeling; sense; impression
×1
晴れやか
はれやか
clear; bright; sunny
×1
笑顔
えがお
smiling face; smile
×1
感想
かんそう
impressions; thoughts; feelings; reactions
×1
語る
かたる
1. to talk about; to speak of; to tell; to narrate 2. to recite; to chant
×1
蓬
よもぎ
1. Japanese mugwort (Artemisia princeps) 2. mugwort (any plant of genus Artemisia); wormwood; sagebrush
×1
蒸す
ふかす
to steam (food)
×1
体験
たいけん
(practical) experience; personal experience; hands-on experience; first-hand experience
×1
凄い
すごい
1. terrible; dreadful 2. amazing (e.g. of strength); great (e.g. of skills); wonderful; terrific
×1
分
ぶん
1. part; portion; share 2. amount; worth (as in "two days' worth"); enough (for)
×1
素敵
すてき
lovely; wonderful; nice; great; fantastic; superb; cool
×1
爽やか
さわやか
1. fresh; refreshing; invigorating 2. clear (e.g. voice); fluent; eloquent
×1
美
び
beauty
×1
寄せる
よせる
1. to come near; to let someone approach 2. to bring near; to bring together; to collect; to gather