ギャル曽根が「おいしい」と夢中で完食！カルディの『やみつき麺』ダイエット中でも食べやすいんです！《実食レビュー》

ギャル曽根さんが、自身のYouTubeチャンネルで「カルディのおすすめ商品」を紹介しました！

2026年3月16日に公開した動画では、おすすめのドリンクやお菓子など、カルディで購入したさまざまな商品を紹介しています。 その中でも特に、「こんにゃく麺 パッタイ」の味に驚いていたギャル曽根さん。

動画内では、「パッタイの香りめっちゃする！」「こんにゃくに見えない！」「おいしすぎて食べちゃった」と褒めており、かなり本格的な味わいだったようです。 その味が気になった筆者は、早速カルディへ足を運ぶことに。 （※以下のレビューはギャル曽根さんとは無関係です。BuzzFeed編集部メンバーによる実食レポートになります）

価格は259円（以下、すべて税込）。パッタイとはタイ発祥の料理で、米粉で作った麺と具材を甘酸っぱく味付けした“タイ風の焼きそば”のことです。 こちらの商品は、パッタイの味わいはそのままに、麺がおからとこんにゃくで作られています。

パッケージに大きく書かれた「68kcal」の文字が印象的。 麺120gとソース28gを合わせた、1食あたりが68kcalとのことで驚きました。

糖質の推定値も11.6gと低め。ダイエット中や深夜の夜食でも、罪悪感なく食べられそうですね。

パッケージの中には、こんにゃく麺とソースが1袋ずつ入っていました。 作り方はとても簡単で、水切りしたこんにゃく麵を具材と一緒に炒めるだけ。

下茹でが必要ないので、短時間で作れるのがうれしいです。 忙しい朝など、時間がとれない日に大活躍しそうですね。

今回はパッケージでおすすめされていた、もやし、ニラ、エビ、卵を具材にしました。

こんにゃく麺は細めで、平たくカットされています。食べると、その歯切れの良さに驚きました。 こんにゃくだと言われないとわからないぐらい、小麦粉で作られた麺と同じ感覚で食べられます。

ですが、ほどよい弾力やツルっとしたのど越しなど、こんにゃくの良さもちゃんと活かされていました。 軽い食べ心地なのに、お腹で膨れる感じがあり、食べ応えもバツグンです。

公式サイトによると、ソースには甘酸っぱい味が特徴の果物、タマリンドを使っているとのこと。 実際に食べると、酸味は控えめで、甘じょっぱさを強く感じました。 エスニック料理に慣れていない筆者からすると、食べやすくておいしかったです。

魚醬とニンニクの風味も良く、食欲が刺激されて、箸が止まらなくなります。 エビや卵の甘み、ニラやもやしのシャキシャキ食感とも相性バツグン。具材をしっかり用意して正解だと思いました。 トッピングにナッツやライム、パクチーなどを盛り付けると、より本格的な味を楽しめそうです。

低カロリーのものは薄味なイメージがあったのですが、ソースの味が濃くて、違和感なく食べられるのがうれしいポイント。 ダイエットにはもちろん、小麦粉が食べられない方にもおすすめしたいです！

味 ★★★★★ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★★ 「こんにゃく麺 パッタイ」 価格：259円 カロリー：68kcal

動画では、ギャル曽根さんのイチオシ商品が合計24品紹介されているので、気になった方はぜひチェックしてみてくださいね！

価格は162円。糖質が70％カットされた、低糖質・低カロリーのロールケーキです。 サイズは直径9cm。たっぷりのホイップクリームと、カスタードクリームが巻かれています。 高さも3cmほどあって、一般的なロールケーキとほぼ変わらないビジュアルです。

ひと口食べると、大豆の風味がふわっと口いっぱいに広がりました。主張しすぎず、きな粉のような素朴な味わいで食べやすい。 きちんと甘さもあって、糖質カットしているとは思えないおいしさです 公式サイトのレビューやSNSには「糖質オフシリーズはすべて食べましたが、このクオリティには驚きました。価格も良心的で言う事なし！」「これめっっちゃ良かった。糖質オフとは思えない」「70％も糖質カットされているのに普通に甘くておいしかった」といった声が投稿されていましたよ。 味 ★★★★☆ コスパ ★★★★★ リピート ★★★★☆

※情報は執筆時のものです。価格が変動している場合や在庫切れしている場合、期間限定のため販売を終了している場合があります。