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「食生活見直しました」水谷千重子(友近)、手料理を披露→「これは…すごい」「料理本の表紙かと」「カラダによさそう」絶賛の声集まる

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予習

この記事のキーワード — タップで意味
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食生活
しょくせいかつ
eating habits
×2
蒸す
ふかす
to steam (food)
N2
×2
納豆
なっとう
natto (fermented soybeans)
×3
われ
1. I; me 2. oneself
×2
扮する
ふんする
to dress up as; to disguise oneself as; to play the role of
笑い芸人友近さんが扮する演歌歌手水谷千重子さんが、8月31日にInstagramを更新手料理の写真を披露しました。

水谷さんは、 「健康診断人間ドックで毎年肝臓数値がよくないからいよいよ食生活見直しましたよ」 と切り出すと、「健康」「蒸し料理」「玄米」のハッシュタグを添えて3枚の写真を投稿

投稿された写真には、さまざまなに1品ずつ丁寧に盛り付けられた料理が収められています。 「野菜、鶏胸肉蒸し料理、納豆酢の物作って1ヶ月続けてますよ!」 と水谷さんがつづっている通り並んでいるのはカボチャやサラダ、納豆酢の物などの彩り豊か手料理数々なお、 「コンサートの打ち上げやお食事会がある時は美味しいお店のお料理いただくことにしてますの!」 と、食生活を無理なく続けていることも明かしました。また、 「あとは30分早歩きをしてます! 1ヶ月で4.5キロ体重落ちましたよ」 と、食事以外に実践していることも報告。最後は 「これを一生千重子続けるつもりよ」 と力強く宣言し、 「皆様もお身体1番大事だからね! レッツ健康食よ✨✨✨」 「ずっと美味しいものこれから先も食べたいから!」 「でもね、今食べてるこのメニューもなかなか美味しいものよ」 とファンに向けて呼びかけ投稿締めくくりました。 友近さんが扮する演歌歌手水谷さんは、これまでにコンサートツアーの開催やCDの発売などの音楽活動精力的に行っています。

この投稿には、 「素晴らしいです」 「これは…すごい」 「真似したい食事!」 「料理本の表紙かと思いました」 「カラダによさそうな食事ですね」 などのコメントが寄せられました。

この記事の単語 (67)

×4
水谷
すいたに
Suitani (surname)
×4
投稿
とうこう
contribution (to a newspaper, magazine, etc.); submission; post (on a blog, social media, etc.)
×3
われ
1. I; me 2. oneself
×3
美味しい
おいしい
1. delicious; tasty; sweet 2. attractive; appealing; convenient; favorable; desirable; profitable
×2
友近
ともちか
Tomochika (surname)
×2
扮する
ふんする
to dress up as; to disguise oneself as; to play the role of
×2
演歌歌手
えんかかしゅ
enka singer; singer of Japanese traditional ballads
×2
千重子
ちいこ
Chiiko (fem)
×2
手料理
てりょうり
home cooking
×2
食生活
しょくせいかつ
eating habits
×2
蒸す
ふかす
to steam (food)
×2
納豆
なっとう
natto (fermented soybeans)
×2
酢の物
すのもの
vinegared dish; pickled dish
×2
箇月
かげつ
months (period of)
×2
食べる
たべる
1. to eat 2. to live on (e.g. a salary); to live off; to subsist on
×1
笑い
わらい
1. laugh; laughter 2. smile
×1
芸人
げいにん
1. entertainer (esp. in a traditional art); performer; artiste 2. talented person; accomplished person
×1
更新
こうしん
renewal; update; innovation; improvement
×1
披露
ひろう
announcement; presentation; demonstration; displaying; showing; introducing; exhibiting; unveiling; revealing; showcasing; performing; giving a rendition
×1
健康診断
けんこうしんだん
physical examination
×1
人間ドック
にんげんドック
comprehensive medical check-up; thorough physical examination
×1
肝臓
かんぞう
liver
×1
数値
すうち
1. numerical value; numerics 2. reading (on a meter, etc.)
×1
いよいよ
1. more and more; all the more; increasingly 2. at last; finally; beyond doubt
×1
見直す
みなおす
1. to look at again 2. to re-examine (policy, estimate, plan, etc.); to review
×1
切り出す
きりだす
1. to quarry; to cut (timber); to cut and carry off 2. to begin to talk; to break the ice; to broach
×1
健康
けんこう
1. health 2. healthy; sound; fit; wholesome
×1
玄米
げんまい
unpolished rice; unmilled rice; brown rice
×1
添える
そえる
1. to garnish; to accompany (as a card does a gift) 2. to add to as support; to prop up
×1
うつわ
1. bowl; vessel; container 2. ability; capacity; calibre; caliber
×1
盛り付ける
もりつける
to dish up; to arrange food (on a plate)
×1
収める
おさめる
1. to dedicate; to make an offering; to pay (fees) 2. to supply
×1
鶏胸肉
とりむねにく
chicken breast meat
×1
作る
つくる
1. to make; to produce; to manufacture; to build; to construct 2. to prepare (food); to brew (alcohol)
×1
綴る
つづる
1. to spell 2. to write; to compose; to frame
×1
通り
とおり
1. avenue; street; way; road 2. coming and going; street traffic
×1
並ぶ
ならぶ
1. to line up; to stand in a line 2. to rival; to match; to equal
×1
彩り
いろどり
1. coloring; colouring; coloration; colouration 2. color scheme; colour scheme; coordination (of colour)
×1
豊か
ゆたか
1. abundant; wealthy; plentiful; rich; affluent 2. very; extremely; full of; great
×1
数々
かずかず
many; numerous; various; large number of
×1
なお
1. still; yet 2. more; still more; greater; further
×1
打ち上げ
うちあげ
1. launching; launch 2. end (of a theatrical run, etc.)
×1
食事会
しょくじかい
1. dinner party; ceremonial dinner 2. dinner meeting (or lunch, breakfast)
×1
御店
おみせ
store; shop
×1
明かす
あかす
1. to pass (the night); to spend 2. to reveal; to divulge; to disclose; to expose
×1
早歩き
はやあるき
fast walking; semi-jogging
×1
体重
たいじゅう
(body) weight
×1
落ちる
おちる
1. to fall down; to drop; to fall (e.g. rain); to sink (e.g. sun or moon); to fall onto (e.g. light or one's gaze); to be used in a certain place (e.g. money) 2. to be omitted; to be missing
×1
実践
じっせん
1. practice; putting into practice; implementation 2. praxis (philosophy)
×1
報告
ほうこく
report; information
×1
一生
いっしょう
1. whole life; a lifetime; all through life; one existence; a generation; an age; the whole world; the era 2. (the only, the greatest, etc.) of one's life
×1
力強い
ちからづよい
1. powerful; strong; forceful; vigorous 2. reassuring; encouraging
×1
宣言
せんげん
declaration; proclamation; announcement
×1
身体
からだ
1. body 2. torso; trunk
×1
一番
いちばん
1. number one; first; first place 2. best; most
×1
ずっと
1. continuously in some state (for a long time, distance); throughout; all along; the whole time; all the way 2. much (better, etc.); by far; far and away
×1
呼び掛ける
よびかける
1. to call out to; to hail; to address 2. to appeal
×1
締め括る
しめくくる
1. to bring to a finish 2. to bind firmly
×1
開催
かいさい
holding (a conference, exhibition, etc.); opening; hosting (e.g. the Olympics)
×1
発売
はつばい
sale; offering for sale; release (for sale); launch (product)
×1
音楽活動
おんがくかつどう
musical activities
×1
精力的
せいりょくてき
energetic; vigorous
×1
素晴らしい
すばらしい
wonderful; splendid; magnificent
×1
真似
まね
1. imitating; copying; mimicry 2. behavior; behaviour; action; conduct
×1
料理
りょうり
1. cooking; cookery; cuisine; meal; food; dish; item on a menu 2. dealing with something; handling; administration; management
×1
表紙
ひょうし
1. cover (of a book, magazine, etc.); binding 2. appearing on the cover of a magazine
×1
寄せる
よせる
1. to come near; to let someone approach 2. to bring near; to bring together; to collect; to gather