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夜よりも断然お得だった!人気ファミレス店の「平日限定ランチ」3選。食べ応えもあって、コスパ抜群なんです!《実食レビュー》

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ファミレスチェーンのココスとガストでは、ハンバーグやステーキを中心に、ピザ、パスタ、定食など、さまざまなメニューを展開しています。

今回は、コスパばつぐんの「ランチメニュー」を3つご紹介します。

価格は1419円(以下、すべて税込)。ライスまたは石窯パンと、スープバーがついたおなセットです。 ライスは無料大盛りにできるとのことで、もちろん大盛りにしました! 130gのステーキは、8つにカットされています。ローズマリーソルトのに、ソースもついてきました。 ソースはガーリックステーキソース・デミグラスソース・ポン酢から選べるようで、今回はガーリックステーキソースを選択

「お肉を食べている」と実感する、しっかりとした噛みたえ旨みがお肉にしっかり閉じ込められていて、噛むと肉汁がジュワッとあふれ出します。 ライス大盛りにしておいてよかったです。

別添えのソースとお塩をつけて食べると、よりお肉の旨み引き立っておいしいです。 ガーリックステーキソースは醤油ベースのあっさりした和風味で、ステーキも重たく感じさせず、ぺろっと食べきれます。 ローズマリーソルトは、ローズマリーのすっきりとした香りが、ジューシーなお肉に合いますよ。 味 ★★★★☆ ボリューム ★★★★★ コスパ ★★★★☆

価格は979円。目玉焼きのったハンバーグと、エビフライがメインになったメニューです。 メインプレートのに、ライスまたは石窯パン、スープバーがついてきてボリューム満点

噛ん瞬間、ジューシーな肉の旨みがジュワッと口いっぱいに広がりました。 プレートに添えられていたデミグラスソースをかけると、ソースの濃厚味わいが、肉汁こってり感と見事にマッチしておいしい! 目玉焼きと一緒に食べることで、肉の旨みまろやかになって贅沢です。

大きさは16cmほどで、おで持つのも重たいくらいのボリューム感です。 ひと口かじると、サクサクのの中からプリッとしたエビが姿現します。 濃厚なエビの旨みがしっかり感じられて、大満足のおいしさです。 味 ★★★★☆ ボリューム感 ★★★★★ コスパ ★★★★★

価格は1099円。お手頃価格希少部位食べられるメニューです。 ランチタイムには、ライスまたはパンと、日替わりスープがついてきますよ。 牛肉の中でも脂肪が少なく、ヘルシーで高タンパクな点が人気赤身肉希少なため価格が高くなりやすい部位ですが、1000円ちょっとで食べられるのはうれしいですね。

ミディアムレアほどの焼き具合で、表面ほどよく赤身残っていました。 味付け塩胡椒のみで、ジューシーな肉肉しさとお肉の甘みをダイレクトに味わえておいしい! パサパサしていることもなく、しっとり柔らかいです。っぽさが控えめなので、がもたれる感じもなくパクパク食べられました。

ソースはにんにく醤油ソース、ガーリックソース、おろしポン酢の3種類。また、シンプルに味わいたい方向けにヒマラヤ岩塩も用意されています。 今回はみじん切り玉ねぎが入っている、にんにく醤油ソースを選びました。濃厚で甘めな味付けと、にんにく風味がステーキと相性ばつぐん。 SNSには「待望復活おめでとうございます」「あっさりとしていていくらでも食べられそうなおいしさ」「少食な私でもペロリだった」など、高評価の声が寄せられていましたよ。 味 ★★★★★ ボリューム ★★★★☆ コスパ ★★★★★

1.「カットステーキランチ」 価格:1419円 2.「コンボランチ」 価格:979円 3.「赤身ビーフステーキ約100gランチ(ライス付き)」 価格:1099円

※本記事はそれぞれ、2026年1月22日、2025年10月11日、2026年3月6日に公開した記事を再編集して掲載しています。

情報執筆時のものです。価格変動している場合や在庫切れしている場合、期間限定のため販売終了している場合があります。

Vocabulary

General Proper noun JLPT N2 JLPT N1
# 言葉 意味
9 価格かかく (価格) : price; value; cost
6 食べるたべる (食べる) : 1. to eat 2. to live on (e.g. a salary); to live off; to subsist on
5 旨みうまみ (旨み) : 1. good flavor (flavour); good taste; deliciousness 2. umami (fifth category of taste in food)
3 大盛りおおもり (大盛り) : large serving; large portion
3 醤油しょうゆ (醤油) : soy sauce; shoyu
3 濃厚のうこう (濃厚) : 1. rich (in flavor, color, smell, etc.); thick; dense; strong 2. very likely; highly possible
3 にんにくにんにく (大蒜) : garlic (Allium sativum)
2 ばつぐんばつぐん (抜群) : 1. outstanding; excellent; exceptional; surpassing; extraordinary; distinguished 2. preeminence; distinction; extraordinariness
2 石窯いしがま (石窯) : stone oven; masonry oven; brick oven
2 ほか (他) : 1. other (place, thing, person); the rest 2. outside; beyond
2 ポン酢ポンず (ポン酢) : 1. juice pressed from a bitter orange 2. ponzu (Japanese sauce made primarily of soy sauce and citrus juice)
2 噛むかむ (噛む) : 1. to bite 2. to chew; to gnaw; to masticate
2 肉汁にくじゅう (肉汁) : meat soup; bouillon; juices (from grilled meat); gravy
2 あっさりあっさり : 1. easily; readily; quickly; flatly (refuse) 2. lightly (seasoned food, applied make-up, etc.); plainly; simply
2 感ずるかんずる (感ずる) : to feel; to sense
2 目玉焼きめだまやき (目玉焼き) : fried egg; sunny-side up fried egg
2 希少きしょう (希少) : scarce; rare
2 部位ぶい (部位) : part (esp. of the body); region; site; cut (of meat)
2 赤身あかみ (赤身) : 1. red flesh (of a fish); red-fleshed fish (e.g. tuna); lean meat 2. heartwood
2 味付けあじつけ (味付け) : seasoning; flavour; flavor
2 記事きじ (記事) : article; news story; report; account
1 中心ちゅうしん (中心) : 1. center; centre; middle; heart; core; focus; pivot; emphasis; balance 2. -centered; -centred; -focused; -oriented; centered on; focused on
1 なぎ (凪) : calm (at sea); lull
1 定食ていしょく (定食) : set meal; special (of the day)
1 展開てんかい (展開) : 1. development; evolution; progression; unfolding; (plot) twist 2. expansion; spreading out; extending; deployment; building up
1 税込ぜいこみ (税込み) : tax included (e.g. price); before tax (e.g. salary)
1 とく (得) : 1. profit; advantage; benefit; gain 2. rebirth in paradise, entering nirvana
1 無料むりょう (無料) : free (of charge); gratuitous
1 選択せんたく (選択) : selection; choice; option
1 実感じっかん (実感) : 1. real feeling; actual feeling 2. to actually feel; to have a real feeling (that ...); to experience personally
1 たえたえ (栲) : cloth (esp. cloth made from fibers of the paper mulberry tree)
1 閉じ込めるとじこめる (閉じ込める) : to lock up; to shut up; to imprison
1 あふれ出すあふれだす (溢れ出す) : to begin to overflow; to start overflowing; to pour out
1 引き立つひきたつ (引き立つ) : 1. to cheer up; to liven up; to become active 2. to look better; to improve (in appearance); to stand out
1 和風わふう (和風) : 1. Japanese style 2. light wind; moderate breeze
1 すっきりすっきり : 1. refreshingly; with a feeling of relief; pleasantly; (a weight) off one's shoulder 2. shapely; neatly; refinedly
1 香りかおり (香り) : aroma; fragrance; scent; smell
1 のるのる (乗る) : 1. to get on (train, plane, bus, ship, etc.); to get in; to board; to take; to embark 2. to get on (e.g. a footstool); to step on; to jump on; to sit on; to mount
1 満点まんてん (満点) : 1. perfect score; full marks 2. extremely; very; quite
1 瞬間しゅんかん (瞬間) : moment; second; instant
1 広がるひろがる (広がる) : to spread (out); to extend; to stretch; to reach to; to get around; to fill (e.g. a space)
1 添えるそえる (添える) : 1. to garnish; to accompany (as a card does a gift) 2. to add to as support; to prop up
1 味わいあじわい (味わい) : 1. flavour; flavor; taste 2. charm; appeal; interest; meaning; significance
1 こってりこってり : 1. thickly; heavily; richly 2. severely; strongly
1 見事みごと (見事) : 1. splendid; magnificent; excellent; fine; superb; beautiful; admirable 2. utter (esp. defeat); total; complete
1 まろやかまろやか (円やか) : 1. round; circular; spherical 2. mellow (flavour, voice, etc.); mild; smooth
1 贅沢ぜいたく (贅沢) : 1. luxury; extravagance 2. to live in luxury; to indulge oneself
1 大きさおおきさ (大きさ) : size; dimensions; volume
1 はし (箸) : chopsticks
1 重たいおもたい (重たい) : 1. heavy; weighty 2. heavy (feeling, atmosphere, etc.); serious; gloomy; depressing
1 ひと口ひとくち (一口) : 1. mouthful; morsel; bite 2. gulp; sip; draft; draught
1 かじるかじる (齧る) : 1. to gnaw; to nibble; to bite; to munch; to crunch 2. to dabble in; to have a smattering of
1 ころも (衣) : 1. clothes; garment 2. gown; robe
1 姿すがた (姿) : 1. figure; form; shape 2. appearance; dress; guise
1 現すあらわす (表す) : 1. to represent; to signify; to stand for 2. to reveal; to show; to display
1 満足まんぞく (満足) : 1. satisfaction; contentment; gratification 2. sufficient; satisfactory; enough; adequate; proper; decent
1 手頃てごろ (手ごろ) : 1. handy; convenient 2. suitable; reasonable; moderate
1 日替わりひがわり (日替わり) : changing every day
1 脂肪しぼう (脂肪) : fat; grease; blubber; lard; suet
1 人気にんき (人気) : 1. popularity; public favor 2. condition (e.g. market); tone; character; nature
1 赤身肉あかみにく (赤身肉) : red meat; reddish meat
1 焼くやく (焼く) : 1. to burn 2. to roast; to broil; to grill; to bake; to toast; to barbecue
1 表面ひょうめん (表面) : 1. surface; face 2. outside; exterior
1 ほどよくほどよく (程よく) : rightly; properly; moderately
1 残るのこる (残る) : to remain; to be left
1 塩胡椒しおコショウ (塩コショウ) : salt and pepper; seasoning with salt and pepper
1 のみのみ : only; nothing but
1 甘みあまみ (甘味) : 1. sweetness; sugary taste 2. sweets; dessert; cake
1 しっとりしっとり : 1. calm; graceful; gentle; soft 2. quiet; mellow
1 あぶら (脂) : fat; tallow; lard; grease
1 控えめひかえめ (控えめ) : moderate; reserved; conservative; humble; mild-mannered; self-effacing; unassuming; well-behaved; low-key; temperate; in small quantities
1 い (胃) : 1. stomach 2. Chinese "stomach" constellation (one of the 28 mansions)
1 感じかんじ (感じ) : feeling; sense; impression
1 おろしおろし (下ろし) : 1. dropping; unloading; removing 2. grated vegetables, fruit, etc.
1 種類しゅるい (種類) : 1. variety; kind; type; category 2. counter for kinds, species, etc.
1 味わうあじわう (味わう) : 1. to taste; to savor; to savour; to relish 2. to appreciate; to enjoy; to relish; to digest
1 向けむけ (向け) : intended for ...; oriented towards ...; aimed at ...
1 みじん切りみじんぎり (みじん切り) : finely chopped (cooking)
1 玉ねぎたまねぎ (玉ねぎ) : onion (Allium cepa)
1 選ぶえらぶ (選ぶ) : to choose; to select
1 風味ふうみ (風味) : taste; flavor; flavour
1 相性あいしょう (相性) : affinity; compatibility; chemistry (between people)
1 待望たいぼう (待望) : 1. waiting expectantly; waiting eagerly; looking forward to 2. long-awaited
1 復活ふっかつ (復活) : 1. revival (e.g. musical); come-back 2. restoration; rebirth; resurrection
1 おめでとうおめでとう (お目出度う) : congratulations!; well done!; best wishes!; all the best!
1 少食しょうしょく (小食) : light eating; spare diet; not eating much
1 高評価こうひょうか (高評価) : high rating; good reputation
1 寄せるよせる (寄せる) : 1. to come near; to let someone approach 2. to bring near; to bring together; to collect; to gather
1 付きつき (付き) : 1. furnished with; including 2. attached to
1 公開こうかい (公開) : opening to the public; making available to the public; putting on display; exhibiting; showing (play, movie, etc.); holding (interview, etc.); open; public
1 掲載けいさい (掲載) : publication (e.g. of an article in a newspaper); carrying (e.g. a story); running (e.g. a serial); insertion (e.g. of an advertisement); printing; posting (e.g. on the web)
1 情報じょうほう (情報) : 1. information; news; intelligence; advices 2. information; data contained in characters, signals, code, etc.
1 執筆しっぴつ (執筆) : writing (e.g. as a profession)
1 変動へんどう (変動) : change; fluctuation
1 在庫ざいこ (在庫) : inventory; stock; stockpile
1 期間限定きかんげんてい (期間限定) : 1. limited time 2. limited-time offer
1 販売はんばい (販売) : sales; selling; marketing
1 終了しゅうりょう (終了) : end; close; termination